孕婦可以喝荷葉水嗎？

孕婦在懷孕期間飲食要注意，孕婦日常喝的包括喝的茶葉以及果汁等一定要注意了，有的飲品是不能喝的千萬不要喝，孕婦可不可以喝荷葉水成了很多人的疑問，孕婦平時可以喝點薄荷茶，玫瑰花茶，菊花茶等有利於孕婦健康的茶水，那麼到底孕婦可不可以喝荷葉水呢？下面我們來看看。

一.孕婦不可喝荷葉水。

二.孕婦喝什麼茶

1.薄荷茶

薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的准媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說准媽媽非常適合喝薄荷茶。

2.玫瑰花茶

准媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血癥狀。

3.菊花茶

菊花茶的製作非常簡單，而且不含咖啡鹼，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於准媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。

4.金銀花茶

准媽媽的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。

三.注意事項八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製，這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用，因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強身體免疫力。

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