孩子突然食慾下降？可能是這個攝入過多，家長們多注意

前段時間小侄子突然食慾下降，平常最愛吃的菜，也吃一兩口就不吃了。開始以為是消化不良，有積食，買了點孩子吃的健胃消食片，可還是不管用。沒辦法，老哥只好帶侄子去看醫生，結果竟然是「吃鹽吃多啦」。

家長們大多都不太在意孩子吃飯鹹淡的問題，平時吃飯，直接就讓孩子跟著成年人吃飯習慣來吃。但是，我們吃飯的習慣和鹽分的攝入量跟孩子完全不同，讓孩子按照成年人的鹽分攝入量去吃飯，怎麼能不生病呢？

那麼，鹽分攝入量過多，會對孩子造成哪些危害呢？

因為寶寶發育不完全，器官和身體都比較脆弱，如果鹽分攝入量過多的話，會導致寶寶唾液分泌量減少，從而引發口腔疾病。口腔出問題，寶寶肯定吃飯的時候受影響，這就是為什麼寶寶不積食，也沒消化不良，但是食慾還下降的原因。

另外，鹽分攝入量過高的話，會導致寶寶身體內的鋅、鈣吸收緩慢，骨骼生長需要鈣的支撐，如果鈣吸收不好，身體自然也就會受影響。而缺少鋅的話，不僅孩子食慾不好，還會影響寶寶的智力發育，導致發育遲緩或者發育畸形。骨骼發育出問題的話，免疫力就會下降，個子小不說，還經常生病。

還有，鹽分攝入量過高，會過早地得一些成年人經常會有的疾病，比如高血壓，心、腎功能衰竭等問題。食用鹽分過多，會導致高血壓這個大家應該都知道。而寶寶的心臟和腎臟，因為幼兒時期發育還不健全，免疫力比較低，攝入過多鹽分的話，會增加寶寶腎臟排毒功能的負擔，會導致寶寶腎臟受損。再者，高血壓會導致寶寶心臟受損，甚至直接導致心臟衰竭。

寶寶攝入量過多時，會出現嘴干、手指變粗、頭痛、反應慢、身體水腫等問題。所以，家長們在給寶寶做飯的時候，一定要注意鹽分的攝入，並且注意觀察寶寶的一些日常，看看是否攝入量過多。

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