滔滔顧問/胚胎移植後注意事項

許多在俄羅斯NGC醫院做完試管嬰兒回來後的准媽媽，都會跑來問滔妹，胚胎移植後要注意什麼？我可以吃這個嗎？可以吃那個嗎？胚胎多久能著床？能去上班嗎？會不會流產啊等等。

關於胚胎移植後的注意事項，今天滔妹就給各位新手試管爸媽們提個醒！

胚胎移植後要卧床多久

關於胚胎移植後要卧床多久的問題，滔妹為了廣大的女性朋友們特地去做了諮詢，醫生的意見是看自己的身體情況，如果身體情況較好可能卧床休息兩小時就可以了下床活動了。但如果自己的身體情況很糟糕，好不容易才有孕的最好是多休息一段時間。

特別注意是，移植後一周之內要盡量少走動，多卧床休息，盡量平躺。不要在這個階段一時大意與寶寶擦肩而過。

切忌盆浴或者浸浴

剛移植一個禮拜內最好不要洗澡，一般醫生會建議三天內不要洗澡和洗頭。因為部分試管媽媽存在著床速度慢的情況，一旦剛移植完就浸浴或盆浴讓水進入到陰道之中不利於胚胎著床。

如果水中還含有一些成分不明或者對胚胎有害的物質都會影響胚胎的著床。如果覺得很難受可以用毛巾擦拭身體。

不要盲目吃一些保健品或者滋補的東西

胚胎移植之後的一周內不要吃一些大補的東西。突然間大補會引起便秘，或者腸胃不適引發腹瀉。甚至有一些保健品內的激素成分會讓試管媽媽內分泌紊亂然後間接影響胚胎的著床。同時准媽媽們要注意不要用手按壓腹部。

要多吃蛋白質含量高的食物補充體力，為身體提供能量。同時要多吃一些利尿的湯水，例如冬瓜湯，促進排尿，防止腹水的發生。

不要做運動

很多試管媽媽為了保持身體健康和體力會選擇在健身房運動或者在戶外長跑。但是在胚胎移植之後切忌要在一個月之內不要運動，以方便胚胎著床。

保持好心情

放鬆心態，保持心情愉悅對胚胎著床是有很大好處的，高度緊張壓抑或過於激動的情緒都會影響胚胎的著床，所以准媽媽們要時刻保持心情愉悅，以最佳的狀態迎接健康寶貝的到來。

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