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胃病難治,吃藥傷身,專家教你4個簡單方法!輕鬆治胃,為家人存

北京中醫藥大學王勝利教授

胃病是日常生活中常見的慢性疾病之一,民間有句俗語說胃病是「三分治七分養」。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。那麼胃病到底是怎麼來的呢?下面給大家講講。

1、吃飯太快

狼吞虎咽是男人典型的吃飯形象,但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收時可不是什麼標準都行的,剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯太快就會增加胃的負擔,造成胃部肌肉疲憊,胃動力下降,甚至過於粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。

2、吸煙過多

煙草除了傷害肺,對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜:收縮血管,使胃黏膜的血液供給減少,其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的進口變得鬆弛,有腐蝕性的膽汁反流到胃裡;抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素;促進胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破壞的基礎上,直接腐蝕胃黏膜。所以吸煙過多的人輕易患上胃炎。

3、濫用止痛藥

男人似乎更恐懼醫院,假如疼痛不太劇烈,都會自己找葯吃。大多數止痛藥的作用機制是,通過抑制合成前列腺素來止痛。這種物質會使「痛感」信號放大,讓我們感到疼痛異常,抑制了它,就即是減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜,當止痛藥減少前列腺素時,胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁,造成潰瘍、穿孔。

緩解胃病的小方法:

1、木瓜排骨湯

原料:鮮木瓜1個,花生仁150克,豬排骨500克,紅棗9枚,以及食鹽、味精適量。

製作:鮮木瓜去皮、子,洗凈切厚片;花生用清水浸泡30分鐘;排骨洗凈剁成小塊,紅棗去核,洗凈。將上述原料全部放入沙鍋中,加清水適量,用大火煮沸後,再改用小火燉3小時,加入食鹽、味精調味即可。

2、牛奶薑汁

牛奶150-200毫升,薑汁1湯匙,白糖適量。將上2味加白糖,放瓦盅內,隔水燉服,每日2次。功效溫中散寒,緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等症。

3、鮮蘆根粥

原料:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。

做法:將鮮蘆根洗凈後,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內,加適量冷水,浸泡30分鐘後,武火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。端鍋前5分鐘,放入生薑,一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合,食起來滑利可口,另有一番滋味。蘆根清熱養陰,青皮行氣止疼,生薑和胃止嘔,粳米養胃益脾。以上諸葯配伍得當,共達泄熱和胃,養陰止痛之功效。

胃炎、老胃病、胃不舒服的最佳治療方法:

在這裡提醒大家,以上的方法,只能緩解輕度胃病的癥狀。且有些西藥的刺激性較大,不建議嘗試。中國有句古話,「腸胃不好三分靠治七分靠養」,腸胃不好的人除了注意飲食之外,需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用中藥膏滋進行平緩調理,雖然治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性,患者長期使用,對身體有很大傷害。

純中藥製劑的膏方針對患者的 治療,具有很大的優勢。歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。特別是肖家百年傳承的中藥膏滋——和胃膏,是治療腸胃疾病,緩解腹部氣脹,緩解胃液排泄,促進消化才能。具有很好的養胃、護胃作用,對治療腸胃病有奇效。此方是河南省傳統膏滋代表、中醫內科傳人 ,肖氏家族200餘年優秀方劑之一,並且被身邊許多中醫專家同仁所親睞,收效良好。在河南省葯監局評為一等獎,榮膺「2017年河南省品牌百強」。這個是 中國古代文明所特有存在,也是名間中醫藥文化的傳承。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象,所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外慕名而來的患者來說,郵寄是有點困難的。

傳統中藥世家肖氏家族,堅持傳承數百年的古法古方,配置十多味名貴中藥:蜂蜜,茯苓,肉豆蔻,山楂,白芷,藿香,黃精,雞內金,大棗,橘皮,砂仁。古言道,暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功,為治胃寒嘔逆之要葯,被成為中醫藥界的「健胃膏」,這名號得益於它拔尖的養胃功用。

胃病患者不能吃的食物:

1、禁忌煙酒

這點對慢性胃炎患者也很重要。過量吸煙可導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汗返流,使胃粘膜受損,並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生;而酒精可直接破壞胃粘膜屏障,使胃腔內H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

2、腌制食物

很多人認為有鹹味的食物才能吃出想未來的,但是吃的食物太鹹的話,容易引起高血壓的,對於養胃吃食物口味應清淡,腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮,多吃會對胃造成危害,而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是導致胃癌的直接原因。因此,為了胃健康,應盡量少吃腌制食物。


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