女人不想太顯老，太早衰，每天飯後吃點它，排出所有毒素皮膚更有光澤

蜂蜜水

蜂蜜可以起到潤腸通便的作用，而男性更加適合喝點淡鹽水，而且兩樣的量都不能過量，否則總是會帶來負面效果的。

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶這樣的刮油茶，天然草本更加健康無害，尤其對女人來說，還可以改善身材。

山楂泡水

山楂片泡水有利尿通便的功效，建議便秘人群可以多喝一點。另外，高血脂的人也可以用山楂泡水喝，對降血脂會有很大幫助。本身有胃潰瘍的人群不建議喝山楂。

蒲公英茶

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

牛蒡茶

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。

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