做夢我想大家平常都會有的，但是有的人會經常做夢，有的人很少做夢，做了夢一般這一晚上都會睡不好，白天感覺睏乏，無力，沒有太好的狀態去工作或者學習，但是你知道經常做夢也是一些疾病的徵兆嗎?

做夢容易患上是的幾種疾病

疾病1、帕金森病

睡眠異動症有可能是比手抖等出現得更早的帕金森病癥狀，而事實上，在已經確診的帕金森病患者中，確實有50%以上的人，有夜夜做噩夢、睡夢中手舞足蹈、大喊大叫等異常現象。

疾病2、睡眠呼吸暫停

做夢容易導致呼吸暫停，呼吸暫停綜合征 睡眠過程中由於阻塞等原因導致呼吸氣流停止，(即睡眠中憋氣，呼吸停止)，持續時間超過10秒鐘或氣流量低於正常20%則為睡眠呼吸暫停。

疾病3、精神病

經常做夢會造成情緒不穩定，感覺特別煩躁，白天避免過度興奮和緊張，注意勞逸結合。但您不要太擔心自己的癥狀，這是顯夢，生活中要樂觀一些。

疾病4、心臟病

經常做一些恐怖的夢也有可能會引發心臟病，噩夢是心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、腦缺血這三大最常見的心血管病的癥狀引起的。

疾病5、抑鬱

經常做夢會引發抑鬱，抑鬱症是以情緒低落，悲觀鬱悶，對什麼事情都沒有興趣，高興不起來，記憶力下降，精神集中不起來，缺乏自信，無理由的自責，喜歡獨處，不願與人交往，不願做事，懶散，對生活沒有信心，甚者有輕生想法為主要表現。

瀋陽國防醫院專家提醒

做夢其實很難控制。畢竟，這是由於大腦皮層的興奮，但可以在睡前做一些準備。你可以在睡覺前做點運動，比如做俯卧撐。睡前用暖腳，聽聽輕音樂。睡覺前喝一杯熱牛奶，如果你有喝牛奶的習慣的話。盡量不要在白天小睡片刻。如果你真的很困，你可以小睡一會兒，但是你不能睡很長時間。白天做很多運動也是很重要的，這樣晚上你會覺得很累，而且睡眠會更實用。

如果經常做夢沒辦法緩解，身體發生不舒服的情況，還是儘快去醫院檢查一下，避免出現疾病的困擾，平時也要多補充一下營養。