生活中怎樣護理頭髮？做到預防頭髮分叉、乾枯、脫髮

頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。關於怎樣護法，網路上有很多說法，從洗髮到吹髮、梳頭，這中間有很多的門道。

洗髮要選擇適合自己的洗髮香波，最好選擇含植物元素的洗髮水。根據自身的發質選用洗髮液。比如油性頭髮的人，建議選擇弱酸性的洗髮液，每一天或者兩天洗頭一次；中乾性的肌膚，建議選用含有蛋白的洗髮液，每周洗兩到三次就可以了。

洗髮後要用護髮素。因為護髮素是陽離子活性劑。頭髮上有陰性靜電，二者相結合會形成保護膜，減少頭髮之間的摩擦。塗抹護髮素時，順序是從頭髮末梢到根部，末梢可多一些。護髮素一定要衝洗乾淨。

吹髮，吹風機吹出的熱風溫度高達100℃，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。即使要吹頭髮，最好不用熱風或者讓吹風機離頭髮遠一些。

吹頭髮的時候應該分層吹頭髮，採用由里往外的順序，先吹髮根，再吹髮梢。如果時間來得及，可以只將發梢吹至半干，等待其自然風乾。避免長時間吹髮而造成發梢乾枯和分叉。

梳頭時，用力不能過輕或過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用力適度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭髮，梳時可用力些；若是油性頭髮，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。

關於怎樣護理自己的頭髮，你學會了嗎？

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