婦科炎症的天敵駕到了，每天吃點，去異味消炎殺菌無炎症
很多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。
要想避免婦科炎症，首先得改掉不良的生活飲食習慣。再是平時多注意自身的保養、調理是完全可以遠離婦科炎症的。那麼如何調理保養呢？這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，別嫌它們樣子丑，卻是婦科炎症的「滅火器」，平時吃一點，抑菌又排毒！
婦科炎症的天敵駕到了，每天吃點，去異味消炎殺菌無炎症
濕氣重百病生，尤其是女性易受濕邪入侵，濕氣重除了水腫虛胖，也容易招惹婦科病，這個紅豆薏米茶祛濕效果很好，能快速幫你排走濕毒。是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用，燕麥性平，味甘。歸肝、脾、胃經。具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，預防心腦血管病對於女性朋友還能預防婦科疾病哦！
桑葚我們小時候常吃，那時都是吃新鮮的，樹上摘下來的。桑葚不易保存，多製成桑葚干，桑葚干有很好的補血養顏效果，可以有效增強血液新陳代謝能力，從而改善體質，對於陰血不足的女性非常有好處。
芥末
說到芥末很多人都會露出嫌棄的表情，因為芥末真不是什麼好吃的食物。其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌、刺激血管擴張。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。
薑糖甜而不膩，姜味十足呢，是一款不錯的辦公休閑的零食，無論男女老少都非常的歡迎呢，採用老薑製作而成，姜味比較濃，很適合喜歡濃姜的朋友呢。
檸檬酸汁有很強的殺菌作用，檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
黑芝麻核桃粉黑豆粉對身體有很大的好處，它含有的食物都是能補充身體所需的一些營養物質，經常吃的話，能刺激雌性激素的分泌，幫助預防婦科疾病！
菊花茶
菊花茶能夠幫助人體殺菌消炎，多喝可以對抗人體多重病毒、細菌，有很好的印製效果。喝菊花茶有幫助睡眠的功效，失眠者可以在睡前喝一杯菊花茶，可以很好的幫助你儘快進入睡眠，提高睡眠質量。
蜂蜜有很好的抗炎殺菌的作用，食用蜂蜜不僅能夠美容養顏，還能夠排毒防病。蜂蜜對痛經、閉經、月經不調、更年期綜合症等也都有很好的輔助療效。
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