多少人在等父母一個道歉？

文 / 李清淺 圖 / 網路

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曾經看過一期令人心酸的尋人節目，一對年邁的父母，他們都是高級知識分子，他們的兒子也考上了不錯的大學，然而，23年前，讀大學的兒子卻寄回一封「斷絕關係」的書信，從此再無音信。

當節目組聯繫到這個多年不曾與父母聯絡的兒子時，他卻說，不想見、不願意見、厭惡見到父親。因為兒時父親的教育方式曾深深傷害過他，哪怕他已經四十多歲，依舊不願意選擇原諒。

這個節目，引起了我的朋友小林的深思，因為小林與父母的關係也一直非常糟糕。

小林有一個特點，特別愛買衣服，簡直購衣成癮，他的衣服多到家裡放不下。不用懷疑小林的取向，他只是對舊衣服有一種強烈的憎惡感而已。

偶爾講起往事，他說兒時父母相當節儉，作為家中的老二，他從小就穿哥哥的舊衣服，過年也不例外，他一度為此深深自卑，因此特別羨慕那些有新衣服穿的小孩兒。

他最不理解的是，自己家境明明不錯，父母卻以節儉為由，不肯給他添置衣物，所以經濟獨立後，他才會那麼瘋狂的買買買。

父母很不贊同他這種消費態度，他偏要堅持，因此和父母的關係愈發僵硬。

他說很久之後，才發現內心深處，其實一直在等父母給自己道歉，希望父母和自己說：小時候總讓你穿舊衣服，是我們不對，委屈你了。

這也是他「購衣成癮」的真正原因，其實是為了刺激父母。豁然開朗的他決定向父母要一個道歉，他把童年的委屈向父母傾訴出來，終於和父母達成了和解。

心理學認為，我們成年後的很多行為，都是童年經歷的折射。而小林的購衣成癮，其實是因為童年時父母傷害過他，他在以這種方式彌補童年父母對他的虧欠。遺憾的是，A的負面不等於擺脫了A，真正的擺脫，是放下與和解。

豆瓣上風行一時的「父母皆禍害」小組，曾流行一句話：父母在等我們道謝，我們卻在等父母道歉。

那麼問題來了：我們如何擺脫原生家庭帶給我們的傷害？又要不要把所有的人生錯誤，歸罪為原生家庭？

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原生家庭，是指自己出生和成長的家庭，家庭的氣氛、傳統習慣、家人互動的關係等，都會影響到自己的性格。

不知道大家有沒有讀過《媽媽、躁狂與我（Mom, Mania & Me）》這本書，作者Diane Dweller從小活在對媽媽的恐懼之中：媽媽脾氣很暴躁，總是挑剔她，罵她搞砸了一切。

她六歲時甚至希望媽媽死去，七歲時的生日願望則是：「當我長大，變成媽媽以後，我絕對不要：打我的孩子、對他們大喊大叫、罵他們搞砸了一切。」

為了逃離媽媽造成的陰影，年僅17歲時Diane便嫁人了。

然而，她很快發現，自己嫁的不過是另一個「媽媽」，丈夫並不關心她，還總是不停地指責她、罵她沒用，不幸的婚姻維持了五年後，她離婚了。

她獨自帶著兩個孩子，一邊打工一邊重拾學業，因為壓力巨大，她和孩子們的關係變得非常糟糕：她會對他們吼「你們什麼也做不好」，甚至曾經打過他們。

直到有一天，她猛然意識到自己成為了當年厭惡的那個「媽媽」。Diane不斷提醒自己，雖然媽媽對自己造成的傷害已是既成事實，但仍然能主動做些什麼，來改善現在和將來的生活。比如，一旦發現自己動怒了，便通過深呼吸讓自己恢復平靜。

後來，Diane遇到新的伴侶，並且擁有了幸福的家庭，可是她發現，她希望能和媽媽和解，因為對媽媽的愛的渴求，並不會因為得到他人的愛而消失。

多年後，Diane帶著第三個孩子回到媽媽家，當媽媽像對待小時候的她那樣批評孩子搞砸了一切時，當媽媽繼續挑剔她的衣著時，她用一種超乎想像的沉著說：「我回到家裡，是希望一家人能夠團圓，能快快樂樂地在一起。而你對Shannon的吼叫、對我的挑剔，都讓我們感到很不開心。如果你再這麼做，我就會帶著Shannon離開。」

最終媽媽嘗試按Diane的方式和她相處，母女二人終於慢慢理解了彼此。

Diane說：我們能夠一定程度上擺脫原生家庭帶來的創傷，並且能不讓它傳遞到孩子身上。與媽媽相反，我儘可能溫柔地對待我的孩子。遺憾的是，因為從小感受不到來自家庭的溫暖，我同樣做不到頻繁地對孩子表露愛意。

這段話其實很好的點明了經歷過原生家庭創傷的困境。事實上，和父母不能好好相處的人，不但容易讓父母暴跳如雷，也造成了自身巨大的苦惱。帶著舊傷前行，還會不知不覺中影響孩子，甚至和同事、朋友也會經常發生一些不愉快。

原生家庭，就是這樣深深的影響著我們。

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最新一期的《奇葩大會》中有一位選手戚帥，是位身家200億、坐擁航母的富二代。節目中，他就講了原生家庭帶給他的那些問題。

他說「比起現在肩扛『必須聽話』、『必須成功』的壓力，我更希望成為一個『普通人』。」他怕如果突然有一天要面對死亡，自己墓志銘上刻下的是「XX之子」，而不是「我是一個怎樣的人」。沒有辦法改變現在，所以他對自己孩子最簡單的期望就是過得快樂。

其實，並沒有多少人，能夠像前面講到的Diane一樣，和原生家庭和解。但是，像Diane或者戚帥一樣，認識到自己原生家庭給自己的影響，然後更好地面對是人生最重要的一課。

面對「家庭關係」，或許暖心康永哥能夠給你想要的答案。我們會明白，真正的和解其實並不需要刻意討好，也不需要得到父母的諒解。

4月2日《蔡康永的201堂情商課》「家庭關係」單元現已上線。我們成長中那些過去多年依舊曆歷在目的「傷害」，關於父母我們無法釋懷的情緒，甚至帶有原生家庭印跡而尚不自知，都在這裡找到安放之處。

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