醫生提醒：5個食物會導致腦子退化，吃越多人越笨！

食物與人們的身體健康息息相關，但你知道嗎，食物也在一程度上影響著人的智商，想要腦子就得更加聰明，那麼平時在飲食時就應該多吃一些容易讓人變聰明的食物，反之，如果你日日食用心下這些食物，則易導致腦子退化，讓人越來越笨哦，所以下面這五種易讓人變笨的食物要少吃！

1、皮蛋

美味的皮蛋已經成為了人們最愛吃的食物之一，但是這款涼拌菜雖然吃起來比較可口，但因為皮蛋中含有的鉛元素最高，食用過多會讓鉛沉澱於體內，損傷人的神經系統，嚴重的情況下會導致神經紊亂或者影響造血功能，導致免疫力不足等危害。

2、油條

很多人心中，早餐的最佳選擇之油條，其實吃多了也會讓人變笨，這是因為油條中的明礬較多，而明礬中的三價鋁離子會讓人食用後引起老年痴呆症，所以平時喜歡吃油條的朋友一定要控制下了，不然會給大腦造成很大的損害，而孩子吃太多油條也會變得注意力不集中，孕媽媽吃太多油條，會易致胎兒畸形。

3、太鹹食物

有些人口味重，偏愛一些很鹹的食物，但是食用的食物中若是鈉元素太多的話，容易讓人出現缺氧缺血的癥狀，會讓人的大腦出現早衰、記憶不好，因而生活中不建議多食用腌臘製品、鹹魚及其他過鹹的食物。

4、果糖

如今人們都知道糖不能多吃，不然會引起很多健康麻煩，比如長蛀牙、糖尿病或者胖症等，而據當代最新的研究得出的結果可以看出，果糖還會對人的大腦帶來很多潛在的危害，因為它會阻礙胰島素調節細胞、產生思維和情緒所需要的功能，所以吃太多果糖的人易出現行動遲緩症。

5、爆米花

爆米花同樣是一種不可多食的食物，否則一定會導致智商減弱的現象，因為爆米機中有一層含鉛的合金，在製作爆米花的時候，其中一些鉛就會進到爆米花當中，所以吃多了也會影響到人的神經系統。另外爆米花香精對人的肺部也不利，易導致咳嗽、呼吸不暢的癥狀。

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