肥胖和2型糖尿病，你真的了解嗎？

社會和經濟因素導致世界各地2型糖尿病和肥胖的急劇上升。在《科學》雜誌的一篇評價中，英國牛津大學的馬克;麥卡錫教授和瑞典隆德大學保羅;弗蘭克斯教授了這些現象背後的實際原因以及遺傳和生活方式等因素之間的相互作用。

通過研究我們的基因如何根據環境因素和生活方式的改變而表達，我們將更好地了解如何根據個體需求給予健康和治療上的建議。

以前的研究主要集中在飲食成分上，以及哪種飲食對於降低肥胖和2型糖尿病的風險來說最好，但至今也沒有流行病學和臨床試驗的證據，能明確表明某種特定的飲食對長期減重或降低糖尿病風險來說最佳。某些類型的膳食脂肪可能有益，而有些也可能有害。研究人員還廣泛得出結論，即認為補充維生素D能降低血糖水平和2型糖尿病風險的觀點可能是不準確的。

在最近幾年，關於腸道微生物在2型糖尿病和肥胖發展中的作用的興趣爆增。

主要的挑戰提高對2型糖尿病和肥胖為何發生的機制性理解，以及為什麼在過去的40 - 50年它們變得越來越常見。

事實/ 2型糖尿病

2型糖尿病和肥胖率的上升構成了對世界各地人類健康的主要威脅

約10％的全球人口患有2型糖尿病或有患2型糖尿病的可能，40％的成年人超重或肥胖。

肥胖和2型糖尿病的遺傳率分別為70％和35％

西方生活方式意味著過多的熱量、身體鍛煉不足、睡眠不足、內分泌失調和吸煙的組合。

需要進行更多的研究，以找出我們的生活方式中對定義更有效的干預措施具有重要意義的元素。

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