得了胃病究竟該咋吃？中醫專家帶你細數胃病的來龍去脈！

最新 04-03

北京中醫藥大學徐茵教授

好多人因為學習緊張，工作忙碌而飲食不規律，最終患上了胃病。胃真的不舒服了，人也就開始注意飲食了，但不是所有食物都適合胃病患者，有些食物吃了反而適得其反。專家告訴你飲食誤區，助你緩解，讓你神清氣爽！

胃痛是什麼原因造成的

1.飲食不當

現在的女性朋友常常會因為工作或者是一些原因，會導致自己的飲食就餐時間得不到保證，甚至很多時候都無法想到自己的下一餐是什麼時候，這樣是會很容易造成胃痛的現象，還有就是過度食用一些辛辣之類的重口味食物，這樣對於胃部也是有極大的傷害。

2.胃部疾病

如果出現了胃痛，如果不是外界因素引起的話，那麼很有可能是因為有胃自己出了毛病，胃部的一些疾病是會導致胃部疼痛，而且有時候會顯得很嚴重，甚至會出現消化能力下降，一定要重視！

治胃病的誤區

1、嚼口香糖

嚼口香糖不但不減肥還會加重胃病，有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的，事實上，嚼口香糖不但不會減肥，反而會讓人覺得越嚼越餓，最後就會放棄口香糖去吃零食。相信大家都有過這種體會，假如在飢餓時，或者是飯前長時間嚼口香糖，還會讓你產生一種飢餓感，而且這種飢餓和往常的不同，讓你有點無法忍受，必須馬上吃點東西。這是由於長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起噁心、反酸水等癥狀的飢餓，尤其對於有胃病的人癥狀會更加嚴峻。

2、喝綠茶

胃病、過敏都不宜喝綠茶喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭疼等「茶醉」現象。特別提醒廣大胃病患者，最好不喝綠茶，綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大。過敏體質喝綠茶則易嘔吐。

3、喝牛奶

胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解癥狀，感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸，暫時形成一層胃黏膜保護層，因而感到舒服，但經常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。現已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更強，若胃病(如胃潰瘍)需要抗酸治療，是不宜用喝牛奶的辦法解決的。豆漿則是個不錯的選擇。

4、姜

對胃病患者有益無害。人們普遍認為姜可暖胃，胃部不適時喝碗薑末水是常見的事。胃病患者根據自己的情況，偶爾用之，且無不良反應，未嘗不可。但應認識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應請中醫辨證施治，採用不同的方劑對症治療。

胃炎、老胃病、胃不舒服的最佳治療方法:

中國有句古話，「腸胃不好三分靠治七分靠養」，腸胃不好的人除了注意飲食之外，需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用中藥膏滋進行平緩調理，雖然治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。

純中藥製劑的膏方針對患者的治療,具有很大的優勢。歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。特別是肖家百年傳承的中藥膏滋——肖氏和胃膏，是治療腸胃疾病，緩解腹部氣脹，緩解胃液排泄，促進消化才能。具有很好的養胃、護胃作用，對治療腸胃病有奇效。此方是河南省傳統膏滋代表、中醫內科傳人，肖氏家族200餘年優秀方劑之一，並且被身邊許多中醫專家同仁所親睞，收效良好。在河南省葯監局評為一等獎，榮膺「2017年河南省品牌百強」。這個是中國古代文明所特有存在，也是名間中醫藥文化的傳承。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外慕名而來的患者來說，郵寄是有點困難的。