沒錯!比肉還好吃的素菜,太解饞了!
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04-03
正值春困時節,不知道大家的胃口有沒有受影響,反正小菜頭最近是不想吃得太油膩,但太素淡又會沒胃口。
上次邀請朋友來家裡吃飯,做了一道蒜蓉粉絲蒸娃娃菜,被橫掃一光,朋友們還嚷嚷著吃得不夠過癮,要我再做2大盤!
小菜頭今天就跟大家分享這道簡單又美味、堪比肉還好吃的素菜的做法,小本本準備好了嗎?
食
材
主料:綠豆粉絲50g、娃娃菜1顆
輔料:大蒜1個、鮮紅椒2個、蔥1根、生抽2湯匙、沙拉油2湯匙、砂糖1茶匙、清水、雞精、鹽適量
做
法
1.粉絲用冷水浸泡到軟,娃娃菜切成4瓣。
粉絲浸泡20分鐘左右
2.大蒜去皮剁碎,蔥切小碎段。
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剁蒜頭的時候可以先拍扁,這樣比較好切而且不會跑蒜
3.取鍋,倒入沙拉油加熱至三成熱左右,放入剁好的蒜蓉炒出香味。
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注意把握火候,別把蒜蓉炒焦哦
4.放入生抽、雞精、砂糖、鹽,一起煮開,盛出蒜蓉醬汁備用。
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5.鍋里放水煮開,放入娃娃菜焯一下撈出。
不用焯太久,不然娃娃菜太爛會影響口感
6.把已經泡軟的粉絲平鋪在盤子上,再把娃娃菜放在上面,淋上蒜蓉醬汁,入蒸鍋大火蒸制10分鐘。
7.蒸熟出鍋,撒上蔥花和紅椒碎裝飾,一道美味滋滋的蒜蓉粉絲蒸娃娃菜就完成啦!
··小 貼 士··
①.不要把白菜心跟娃娃菜混淆哦,娃娃菜葉子嫩黃,吃起來細膩嫩滑,是做這道菜的最佳食材;
②.蒸煮的時間可根據娃娃菜的大小自行調整;
③.炒蒜蓉時候記得入鍋的溫度不要太高,不然容易糊,香味也會大打折扣。
美味的食物總是可以給我們帶來驚喜,也為我們平淡的生活增添了不少濃香的味道。
希望今天小菜頭的菜譜分享也能讓大家吃得開心!
往期回
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