小公雞吃了長個子？這種偏方你也信！

最近看到一條讓人哭笑不得的新聞——

「家住古田的肖女士帶著14歲的兒子飛飛找到了武漢市第一醫院兒科主任徐輝甫。她一臉焦急地說，兒子最近半年一點兒都沒長，每次站班隊都是前三。一測身高：158厘米，比同齡孩子的平均身高矮10厘米左右。骨齡片結果一出來，徐輝甫忍不住搖頭：骨骺線已經閉合。聽說兒子的身高基本定型，肖女士當場就急哭了。」

這位媽媽表示，她和老公身高都不高，聽朋友說吃小公雞有助長高，於是隔三差五去鄉下捉小公雞拌上三七粉燉給她兒子吃，「專挑那種剛開嗓打鳴的公雞，一開始吃那半年個子蹭蹭的往上長！」

插個題外話，什麼叫「剛開嗓打鳴的公雞」？

就是「處男」公雞……（唉呀媽呀）

可是為什麼一開始吃的時候，真的會往上竄個子呢？

因為這個時候的公雞身上的激素最多，再加上三七、海參這種大補的食材，的確能增加營養促進骨骼生長、促進生長發育，可總是吃這些「大補」的食品，性腺軸會提前啟動，第二性徵提前出現...

對此現象，浙江大學醫學院附屬第一醫院兒科副主任王春林就曾在朋友圈裡感嘆道：

「門診工作中遇到太多因盲目吃小公雞、三七、海參而錯過最佳干預時機的孩子。」

盲目給孩子吃補品，這就像拔苗助長，可能短時間內身高躥了躥，但是壓縮了長高的整體時間。

讓孩子長高，首當其衝的就是補鈣。

的確，缺鈣會促進長高，但是如果不缺鈣卻盲目補鈣，非但不能促進長高，反而會造成鈣血症，鈣質還會臟器沉積，影響臟器功能。

而且，大部分孩子，其實，真的，都不缺鈣。

其次就是複合氨基酸，沒有研究證明哪一種氨基酸就能讓人長得更高。

氨基酸只是蛋白質在體內消化過程中產生的一種物質，吃氨基酸和吃富含蛋白質的食物，如魚肉蛋，並沒有區別。如果真要給孩子補氨基酸，不如多買幾條新鮮的海魚給孩子吃。

最後，那些「生長激素」更是不靠譜，「臨床上使用生長激素都是用的注射法，如果直接吃進去會被消化掉，完全失去作用」，但凡看見產品上寫著「生長激素」肯定是騙人的。

那麼，回到正題，父母個子矮，下一代如何可以多長點個子呢？

首先，咱們先判斷自家的孩子是不是屬於個矮。

這個判斷好做，孩子每隔一段時間就要去例行體檢，體檢的醫生會告訴你結果，絕大部分孩子都在及格線上，所以不要太擔心。

但是，如果孩子每年增加高度小於5厘米，父母們就要注意了，最好帶孩子去醫院找醫生檢查一下，千萬不要去相信偏方。

其次，身高這種東西，七分天註定，三分靠自己，如果父母真的非常擔心孩子身高，那三分就要幫孩子一起爭取——但是不是拔苗助長。

我們諮詢了兒科醫生，如果希望孩子個子高點，一定要抓住春天這個好時節。

1.保證營養，葷素搭配，食材越新鮮越好，千萬不要給孩子額外加補品，真的不需要。

2.保證睡眠，特別是午覺，午覺最容易長個子。

3.多運動，跑跑跳跳蹦蹦，男孩子可以去打打籃球，拉長四肢。

4.保持樂觀。心情壓抑對身高是極其不易的，父母們也要做一個樂觀的好榜樣

xiekehui2015

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