為什麼有的女人一碰就懷孕？五個好習慣讓你變成易孕體質

養成這五個好習慣，輕鬆變成易孕體質

其實，長期以來，我們一直有一種錯誤的的觀點。那就是我們覺得只要是個女人生下來就會懷孕生孩子，這其實是一個不正確的觀點。其實不是所有女人都能夠懷孕生子的，要是生活習慣不好或者身體不健康，都不容易懷孕，甚至不孕不育。在我們之中，有些人很容易懷孕，而有些人無論怎麼準備也很難懷孕。為什麼有的人這麼輕鬆就能懷孕呢？除了她們的體質之外，其實還和下面的五個習慣有關係。

1、注意保暖

導致不孕不育的原因有很多，其中有一個重要的原因就是宮寒，如果一個女人宮寒的話，她的排卵功能就會受到障礙。所以說，女人在冬季的時候不要只要風度不要溫度，衣服一定要穿的多一點，加強保暖，只要注意這些，然後經事比較規律的話，還是比較容易懷孕的。

2、不盲目減肥

現如今，人們都覺得瘦了才是漂亮的，因此很多女生都會想著去減肥，希望自己變得更瘦，更美。其實太瘦了對懷孕也有不好的影響，無論是太胖還是太瘦都對懷孕有不好的影響，如果很瘦就會造成體內促黃體激素太少，進而使得女性的卵子數量下降，不容易懷孕，甚至不孕。如果太胖，雌性激素就會比一般人體內的多，進而出現多毛症，甚至不孕。

3、喜歡吃涼

有很多女生即使是在冬天也放不下冰激凌，吃太多涼的食物，很容易導致女人的宮寒，宮寒就很有可能導致不孕不育，所以說如果想要懷孕，在這期間就最好別吃涼的食物了，只有一個溫暖的子宮，受精卵才能夠輕鬆的著床。

4、按時睡覺

現如今很多的年輕人都經常熬夜，甚至熬到夜裡一兩點，這樣不僅僅會對身體不好，而且還影響生育，經常熬夜會影響到卵巢，卵子會因為熬夜質量下降，受精也會有影響。

5、心情愉快

我想有許多想要懷孕的夫妻可能都會有這樣的經歷，夫妻兩個人一心想要懷孕，可是就是懷不了孩子，當夫妻兩個人要放棄的時候，就懷上了孩子。其實這和雙方的心態有著很大的關係，過分的緊張焦慮都會造成女性的生理周期不穩定，內分泌系統紊亂等問題的出現。只有保持開心才能夠加大懷孕的幾率。

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