容易出腳汗怎麼辦，教你正確的護理方法

出汗是再正常不過的事情了，一到夏天隨便走幾步路腳就會出汗，感覺濕濕的，而有些人在冬天的時候腳也會出汗，即使全身都感覺冷，但是腳還是在不停的出汗，這種就屬於不正常情況了，

腳腳容易出汗是因為身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌。出汗就會導致大量的細菌出現，使我們的腳產生臭味，而且也很容易感染其他的疾病。腳容易出汗的治療，一般是通過外用不含激素的帕芙歐舒爽露，每天在腳部噴上1-3次，堅持使用半個月的時間，就能夠輕鬆治癒腳容易出汗的癥狀。

腳出汗的話，我們應該如何護理呢？

1選用透氣的鞋墊，比如絲瓜絡鞋墊等等，並經常更換。只有鞋墊透氣了，腳的「呼吸」才會通暢，腳底出汗癥狀會慢慢減輕。

2在穿鞋方面，一定要選擇透氣的鞋，這樣容易讓腳汗快速的會發，同時也不要穿著太過於緊的鞋子，過緊的鞋子容易讓溫度升高，從而導致腳汗更加容易出現，建議可以穿一些網狀的鞋子，通風透氣比較好。

3選擇合適的襪子，並要經常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子，這種襪子吸汗性強，穿著也舒服。注意每天要及時更換清洗襪子，還要在太陽下暴晒殺菌。穿的襪子不能太緊，寬鬆一些比較好。

4經常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法，醋有很好的殺菌作用，並能舒筋活血，經常用醋洗腳有利於殺滅腳底的腳癬等細菌。如果持之以恆能很好的減輕腳底出汗。用米醋（無色）比較好，只有堅持泡腳，還能有效的去除腳臭。

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