3月31日,李小龍:慢跑對我而言,不僅是訓練
健身
04-03
- 距離武漢馬拉松還有15天-
對我而言,慢跑不僅是一種訓練形式,也是一种放松的方式,每天早上都是屬我自己的時光,我可以在慢跑中獨自一人靜靜思考。
——李小龍
來套跑步裝備找找感覺~
※受傷後,這些食物能幫助恢復!
※跑步日簽丨3月1日,別過分珍視已經走了多遠,而要更看重還需走多遠
TAG:跑步學院 |