寶寶變成羅圈腿，其實都怪你做錯了這幾件事，你是不是也中招了？

相信寶寶健康成長，是每個寶媽的最大的希望了。寶寶最好是健康漂亮，人見人愛的那種。寶寶從咿呀學語到步履蹣跚，這些過程既辛苦又幸福，相信看到自己的孩子喊爸媽，邁開第一步都是作為父母最幸福的事情。寶寶的一舉一動時時刻刻都牽動著做父母的心，生怕寶寶磕著碰著。

寶寶剛學會走路，有很多家長看出自己家孩子腿型的不一樣，常常會出現所謂的羅圈腿，影響這寶寶走路的姿勢，如果不加以糾正，到最後傷害的還是寶寶自己。有很多寶媽天真的以為羅圈腿是因為缺鈣，所以一味的補鈣。還有寶媽相信捆腿會給寶寶捆出好腿型。真的是這樣嗎?其實這些做法都是錯的!羅圈腿到底是因為什麼呢?做父母的還不趕緊來看看!

一、羅圈腿的形成原因

1、乏維生素D

造成羅圈腿最常見的原因就是缺乏維生素D，寶寶缺乏維生素D容易引起骨質鈣化不足而質地鬆軟，肌肉關節鬆弛，寶寶的腿部在直立行走時在重力作用下就會變形。值得注意的是純母乳餵養的寶寶也需要補充維生素D。

2、過早站立或學步

寶寶過早站立或學步，也是導致羅圈腿常見原因。很多家長過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳，過早「訓練」孩子站立、行走。一般情況下，寶寶6個月後，才可以適當進行撐站練習，1歲左右訓練牽手走路，孩子學站和學步是水到渠成的發育過程，過早干預可能造成不必要的損傷。

二、羅圈腿應該怎麼預防

1、過早扶站

很多家長扶著寶寶站立，強行拎著寶寶走倆步。這樣方法是不可取的，寶寶的大運動水平是自然發育的，這是一個順其自然，水到渠成的過程，「拔苗助長」是沒有任何積極意義的。就羅圈腿而言，如果家長過早扶站，此時寶寶的肌肉對骨頭的保護能力還很弱，並且寶寶的骨質偏柔軟，容易受外力影響而變形，久而久之，就會導致寶寶變成羅圈腿。

2、托著寶寶蹦跳

除了過早扶站，有些家長還喜歡托著寶寶，讓寶寶在自己腿上蹦，這種托著寶寶在自己腿上蹦跳的方式，雖然有別於過早扶站所帶來的緩慢而持久的不良影響，但是這種短暫迅猛的外力衝擊也是不容小覷的，同樣可以導致寶寶羅圈腿。

3、不使用學步車

學步車的構造大家都知道，就是一個圈，然後中間有條寬頻子把寶寶兜著，寶寶就靠著這個圈和這個帶子，在裡面盪鞦韆似的晃悠。寶寶在學步車裡腿壓根兒蹬不直，加上圈和帶子施加的外力，寶寶的雙腿在移動過程中受到的力是不均衡的。長此以往，除達不到學步的作用，還可能導致羅圈腿。

二、羅圈腿應該怎麼矯正

在3歲以下的嬰幼兒中，羅圈腿相當常見;在3~4歲的兒童中，20%有輕度羅圈腿;到7歲時，這一比例下降到2%以下。也就是說，羅圈腿絕大多數都會自行矯正。除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外，其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補。具體方法：

1、壓腿運動：通常採用直壓腿和側壓腿。

2、踢腿運動：O型腿採用小腿外踢法;

3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放鬆。然後重複平時走路，注意姿勢。

三、羅圈腿的常見誤區

1、捆腿

有些老人家說為了防止寶寶羅圈腿，應該在寶寶小時候把寶寶的腿綁起來，這種方法千萬使不得，其實不足3個月大的寶寶，腿腿朝內側彎曲是正常的生理現象，不必過度擔心。寶寶六個月以上添加輔食後，除了補充維生素D保證鈣質的吸收，媽咪還需在寶寶輔食上多下功夫，給寶寶的成長提供多方面的均衡的營養均衡。

2、圈腿是因為缺鈣

比如說，骨頭中絕大部分的成分是鈣質，那麼但凡和骨頭沾點邊兒的毛病，那都是因為缺鈣。就好比，不少人認為，羅圈腿就是因為缺鈣。如果真的是因為維生素D補充不足導致寶寶得了佝僂病，那也絕對不可能只出現羅圈腿這一個癥狀，一定會伴隨其他明顯的癥狀，寶寶的一般狀況也會受到影響的。羅圈腿並不是因為缺鈣導致的!

3、紙尿褲會引起羅圈腿

替羅圈腿背過最多黑鍋的「背鍋俠」當屬紙尿褲了。比如說有些人看到寶寶穿著紙尿褲，兩條小腿兒彎彎的跑來跑去，就直截了當地說：「看，這孩子是羅圈腿，一看就是穿紙尿褲穿的!」寶寶腿有點彎這是正常的生理現象，會自然消失的。羅圈腿是因為膝關節出現了問題，但是紙尿褲是在大腿兒根兒穿著，這都不是一個地方，賴不著人家紙尿褲。

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