肚子一捏兩層肉？一片生薑幾滴醋，吸光你的脂肪，連便秘都治好了

很多人明明很年輕，卻因為肚子上那一捏兩層的肉，都看上去像懷孕一樣，嚴重影響個人的形象，但是夏天即將來臨了，你現在減肥還來得及，現在教給你一個方法，能夠有效的減少肚子上多餘的贅肉。

一、生薑貼肚臍

生薑我們都不陌生，生薑具有解表散寒溫中止咳的功效，它是我們在炒菜過程中不可缺少的配料，取一片生薑，把它切成末，然後用白酒擦一下肚臍，然後用薑片填滿肚臍，然後再用白醋滴幾滴，這樣用創可貼封住，每天晚上9點到11點之間挺好，可以安心的入睡了，這樣能達到很好的減肥效果。

這是因為生薑具有發熱的功效，能發散人體中的寒氣，改善我們的血液循環，加快胃腸道的蠕動，促進大便的排出，改善了便秘的癥狀，只有我們隆起的肚子就會慢慢的變小，白醋在這其中起了一個藥引子的作用，有效的把生薑的功效帶入腎臟，促進我們身髒的代謝，同時還能夠有效的加快胃腸道的蠕動。能夠起到很好活血祛濕的效果。

二、荷葉茶

在平時我們選擇荷葉來泡茶喝，能夠有效的排出我們身體中多餘的水分，才能達到減肥的目的，和，也能夠有效的祛除我們身體中多餘的水分，減少大風量的產生荷葉，可起來可能會有一點澀的味道，還能夠有效地調節我們的胃腸道的蠕動。

這兩種方法對於腹部腰部傷，臀部較粗的人比較適用。肚臍是我們人體的神闕穴，能夠有很強的吸收能力，再加上將能傳到臟腑，增強我們經脈的運動，不僅對拉肚子，便秘有療效，還能夠有效的養胃護胃。

有些人可能是由於體內濕氣過多導致的我們脾胃運化失常，從而引起了脂肪在體內的堆積，綠化是成員中，影響我們體內氣機的運行，過多的脂肪堆積於腰部，這就形成了皮下脂肪過厚的現象。大家不妨在生活中試一下，這兩種辦法，能夠有效的減少我們的大肚腩，身體越來越健康。

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