脂肪肝不只是「胖病」，到肝癌只差3站，你還有多遠？

人體最大的消化器官是什麼？答曰：肝臟。

我們常說的脂肪肝，更明確的說法應該叫單純性脂肪肝，人體真正需要減脂的是肝臟，目前我國已經成為肝病大國，脂肪肝成為我國肝臟疾病之首。

從脂肪肝直達肝癌只需3站！通常脂肪肝到肝癌的路徑為：

下一站：脂肪性肝炎；常見食慾減退、噁心、嘔吐頻發、腹脹腹痛。

下一站：肝纖維化；肝臟受到進一步損傷，開始出現消化不良，出血等癥狀（表現在鼻衄、牙齦出血）。

下一站：肝硬化；機體開始變得消瘦，全身乏力，偶發貧血癥狀，下肢異常水腫等。

終點站：肝癌；除了上述癥狀，還可出現併發症如：肝腎衰竭，消化道出血等；早期肝癌可以治癒，請及時到醫院治療。

如果你已經患有脂肪肝（單純性脂肪肝），需要留意日後病變。市面上還有不少謠言：

謠點一：脂肪肝無癥狀不治療是錯的

脂肪肝一般情況下只能通過體檢得出，它的前期癥狀並不會過於明顯。輕度一般無癥狀表示，只有到中度或者重度情況下人會感覺到自己總是疲倦乏力，噁心，需要更多時間休息才能緩和。

謠點二：脂肪肝不一定是肥胖人群的專利

瘦人和肥胖者的最大差別在於體內脂肪代謝酶的多少，前者由於體瘦，或多或少存在營養不良的情況，體內脂肪代謝酶數量較少，不利於脂肪降解運輸，脂肪過度積聚在肝臟內。

科學數據顯示，脂肪肝患者中體瘦的人佔了三分之一，所以脂肪肝不僅僅是肥胖患者的專利。

謠點三：光吃素也未必能預防脂肪肝

長期不吃肉的人容易營養不良，隨著肉類蛋白質的攝入不足，運輸脂肪的脂蛋白合成減少，這種轉運障礙最直接加重脂肪肝病情。

珍惜自己，愛護自己，不想得脂肪肝絕非不吃肉！做到三餐定時定候，避免暴飲暴食能預防不少疾病，願您分享。

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