別嫌它丑，卻是天然雄性荷爾蒙，男人每天吃點，年輕更有活力

俗話說：男人四十一枝花，可是，從生理機能看，也能夠說男人四十一道坎。40歲後男性體內的雄性激素水平會跟著年紀的增加而逐漸下降，呈現膂力下降、煩躁多汗、焦慮、性能力下降等男性更年期癥狀，醫學上稱之為遲發性性腺功用減退症。

海參的品質和口感都特別好，是名貴的藥材，具有提高記憶力、延緩性腺衰老，男人吃了讓你年輕更有活力

海參肉厚、飽滿、營養價值高，深受國內養生人士喜愛，補充雄激素，是延緩衰老的寶貝

椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性。此外椰棗富含男性荷爾蒙成分，能夠激發雄激素，散發活力和男人味。

椰棗的營養價值極高，它含有對人體有用的多種維生素與天然糖分。用於強壯心臟，也能治療性 功能低下，同時能夠排毒養顏。

金鎖陽有補腎壯陽、益腸通便、益精強筋的功效，可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，尤其對延時有特效。 男人經常用鎖陽泡水喝能增強體質，補腎益氣，防癌抗衰老，同時也有不錯的通便效果，是男性不可或缺的健康食品。

人蔘它被稱為「百草之王」，具有很強的滋補效果，此款參須無論是泡酒還是煮水都對人體有極高的營養價值，男人更應常吃。

其中所含大量的植物性荷爾蒙可增強固酮的含量，還能改善夫妻生活。

黃秋葵是我們生活中常見的一種綠色食物，原來常吃黃秋葵有很大的好處，男人常喝能激發雄性激素，它有健胃腸，滋補肌膚，讓男人更有魅力。

韭菜

韭菜有一個別名——壯陽草。從名字我們就能知道，韭菜是具有很好的補腎壯陽功效的。很多人會怕韭菜食用後味道太重，不妨食用完之後喝點檸檬汁去去味！

經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞，它含有豐富的花青素，能幫助抗衰老，幫助排出體內的毒素。增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的「加油站」，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。

古代的書籍記載了核桃有補腎健腦的作用，現在的醫生常常把核桃作為是把核桃藥引，達到補腎健腦的功效。

牡蠣人人知道的海里動物，大大的貝殼，雖然看起來很醜，它的作用可大了食用牡蠣可防止皮膚乾燥，促進皮膚新陳代謝，分解黑色素，激發雄性激素，它有健胃腸，滋補肌膚，讓男人更有魅力。

黑糖性溫味甘，男性經常喝是能夠幫助緩解疲勞，並且由於黑糖中含鐵豐富，男性喝黑糖水對於恢復青春是很有效果的，並且身體也更佳健康顯年輕。男人在外應酬多、工作壓力也是比較大，那麼就可以喝些黑糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞，慢慢也幫助排毒也會顯年輕。

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