7種科學家們建議聽從直覺做出正確決定的情況

你曾經有過這樣的感覺：你的手在冒汗，心跳加速，或者感到毛骨悚然。科學家們確信這種方式直覺表現在我們的身體上。許多人稱之為第六感，即「第三隻眼」，有時甚至把神秘的屬性歸於其中。而研究這種現象多年的科學家習慣稱其為「感受內心」。我們在文章中指出了直覺是什麼以及如何將它應用於複雜的情況。

沫沫收集了幾個有趣的例子，讓你明白身體是如何給你一個線索教你如何正確行事。

1、快速脈衝

當我們的身體經歷壓力時，第一步發生的是加快脈搏。我們無法想像發生在我們身上的事情以及我們的身體向我們發出暗示的事情，儘管沒有任何事情可以預示麻煩。

哲學博士巴納比·鄧恩進行了一項研究。他邀請人們玩紙牌遊戲。但是一副撲克牌被認為操縱，以致其中有幾個贏得了遊戲，其餘的則是輸掉的。在實驗中記錄參與者心跳的感測器顯示，當他們接近失敗的套牌時，球員的心率下降。這表明，我們並不總是知道在我們身邊會發生什麼，以及怎麼回事，但我們的潛意識總是警惕的。

怎麼做：冥想的做法不僅有助於放鬆，而且可以傾聽你的身體。

2、出汗的手

手掌出汗被認為是各種疾病的癥狀。但有時候，這只是我們身體對我們周圍環境的反應。

來自愛荷華大學的科學家進行了一項有趣的研究，測量了人們的手掌上的汗水。受試者被提供玩紙牌。像上面的實驗那樣，一副紙牌被認為篡改了。玩家很緊張，手掌出了很多汗，尤其是在連續10張糟糕的牌出現後。他們的大腦在所發生的一切事情之間建立聯繫之前，他們身體的反應暗示了一種可能的技巧。

怎麼做：有必要平衡身心。研究證明，冥想的經驗越多，大腦區域越發達。

3、雙重視野

科學家們說，實際上我們有兩種類型的視覺和直覺。

哥倫比亞大學醫學中心的FMRI研究中心主任Joy Hirsch博士，顯示了我們的大腦告訴我們的，面孔焦急地反應表示擔心，即使他們在我們的視野只有33毫秒。在這種時候，我們並沒有意識到我們所看到的，因為原則上我們依賴於我們的「真實」觀點。

怎麼做：傾聽你內在的聲音-這是一個人的感受如何加劇，他開始注意到他第一次沒有注意到的事情。

4、「胃」直覺

在2005年出版的「雜誌美國飲食協會」的一項研究表明，女性實行 「直覺」食品飲食的方法，並保持2年，在這段時間體重和膽固醇達到較低的水平。她們的壓力恢復正常，自尊心增強，體力活動增加。其他同時飲食的女性，增加了她們早先失去了的體重，健康狀況沒有任何改善。

5、嗅覺敏銳

研究表明，我們自己的鼻子在我們的判斷中起著重要的作用，即使我們對空氣中漂浮的氣味一無所知。

在2011年由美國科學促進會出版的一項研究中，男性被要求嗅探含有女性眼淚或生理鹽水的試管。淚水的氣味促使男人更加冷靜，對性沒有興趣。香氣不僅形成我們對人的印象，還會影響我們的行為。

怎麼做：由於汗腺自然產生的類固醇中的化學物質，汗水（你的或其他人的）會增加你鼻子的敏感度。鍛煉可以改善你的嗅覺，所以如果你想開發它的話，更應該經常鍛煉。

6、大腦的敏感性

你是否陷入死胡同，不知道如何離開？還是你收到了你所夢想的工作的邀請，但你害怕冒險？

荷蘭Radboud大學心理學家Aip Dijksterhaus發現，改變活動影響了決策制定。2006年，他要求受試者根據12個特徵評估4款車型，並選擇最佳車型。在檢查汽車後他們被要求自發決定，然後執行另一項任務的人中，有60％的人做出了正確的選擇。

怎麼做：面臨困境？ 暫停你思想的流動，讓你的潛意識過濾信息並形成正確的答案。

7、高質量的睡眠

一些科學家向我們保證，太多的睡眠是有害的，而艾薩克·牛頓完全忘記了食物和睡眠，雖然這並沒有阻止他成為著名的物理學家。

在斯賓塞博士2011年進行的一項研究中，研究了一項隱藏任務的賭博實驗。第一組受試者檢查了任務，然後休息了一晚，第二天早上又回來了。第二組審查了這項任務，然後處理了她的日常事務，並在12小時後返回。結果，事實證明，在任務之前睡覺的人正確的可能性是的兩倍。

怎麼做：在睡覺前寫下折磨你的問題並思考問題。讓你的直覺決定與早晨的陽光一起出現。或許這就是人們說的早上比晚上更聰明的原因吧。

當你聽到你的身體的提示時，你是否也出現過這種情況，一切是否都比你想像的要好得多？

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