超級瘦腿動作，瘦出你的美麗，瘦出你的魅力

走在大街，看著別人的芊芊玉腿，配上優雅的走姿，是不特眼饞？

特嫉妒？

特羨慕？

再看自己的琵琶腿，是讓人恨得不行。特別是當下，退去冬衣冬褲，把大腿暴露在空氣中，出門真是不要不要的。

今天，小編給大家帶來一組超級瘦腿動作，只要大家每天睡前練習，絕對讓你的腿瘦出你的美麗，瘦出你的優雅，瘦出多餘的肉肉。

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瘦腿動作一

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瘦腿動作二

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瘦腿動作三

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瘦腿動作四

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瘦腿動作五

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瘦腿動作六

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瘦腿動作七

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瘦腿動作八

每個動作做1分鐘，休息30秒，每個動作每天做3次，堅持一個月，瘦出你的美腿，定能讓你自信出門。

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