肝病患者的大救星終於來了，堅持常吃點，修復肝細胞肝病不攻自破
肝臟是我們身體裡面異常強大的解毒器官，相信大家對肝臟作用有一定的了解。身體五行，肺為金、心為火、肝為木、腎為水、脾為土。由此可以說肝臟屬木，因此肝是需要養的。
肝臟不好的話，會對人體產生嚴重的損害，而且讓整個人看上去氣色很差，顯得病怏怏的。那麼你知道如何養肝護肝嗎?你知道肝病吃什麼好嗎?
肝病患者的大救星終於來了，堅持常吃點，修復肝細胞肝病不攻自破
五味子茶
五味子是養肝護肝的中藥，現代研究發現五味子中的五味子乙素對降低轉氨酶作用明顯，可減少肝細胞變性、線粒體及溶酶體的破壞，從而減輕肝細胞的損傷，增強肝的排毒功能。取五味子10 克，加水500 毫升，武火煮沸後改用文火煎煮20 分鐘，取汁代茶飲，連飲2周。
蕎麥米
蕎麥米含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。
綠豆
綠豆可排肝毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
辣木籽對肝臟疾病、三高和痛風都有明顯的療效，同時能修復肝功能，解酒，清宿便，治痔瘡。
桑葚干：桑葚干酸酸甜甜的，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果，除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素哦，能使頭髮變得黑而亮澤。
黑蒜是天然的抗菌劑和抗生素，能提高免疫力，促進人體排毒。黑蒜激發人體免疫細胞吞噬體內垃圾，大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。黑蒜的超強的抗氧化的功能就是它能對較多病症產生非常好的效果的主要原因，同時也就對會造成身體多功能減弱的疾病產生非常好的保健治療作用。
奇異果其素有「超級水果」之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特彆強。
檸檬它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。可以有效的養肝護肝，保持肝臟健康。經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
黃瓜中含有細纖維素，可降低血清中的膽固醇和甘油三酯，並促進腸道腐敗食物的排泄，改善人體的新陳代謝；含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質在體內轉變為脂肪，脂肪肝患者多吃黃瓜可起到很好的防治作用。
牛油果
牛油果不僅美味可口，而且被認為是一種超級食物。它含有能促進谷胱甘肽自然產生的化合物，谷胱甘肽有助於將毒素衝出肝臟。
黑芝麻
在中醫方面認為黑色入肝，有養肝的作用，特別是黑芝麻，有修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用，秋後可以多吃一些黑芝麻，能夠幫助受損的肝臟得到修復，還能夠幫助肝臟排出毒素。
※專家提示：癌細胞特怕這些食物，堅持常吃多吃，遠離癌
※別看它不起眼，卻是天然的男性荷爾蒙，每天吃點，精力旺盛有活力
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