婚姻不是拯救，而是共同創造體驗
在工作中，我有兩個身份，一個是婚姻家庭諮詢師，另一個是婚禮主持人。
作為婚禮主持人，二十年的時間，我已經記不清主持過多少場婚禮，見證過多少原生家庭的誕生，這真的是一種與眾不同生命體驗。
幾乎所有的婚禮儀式上，都有一個神聖莊重的誓言環節。
盛妝而出一對新人，在華麗的舞台上執手相向而立，回答我提出的問題：
我：新郎，從今天開始，你將娶這位女士為妻。不管是貧窮還是富有，不管是健康還是疾病，你都會愛她、忠誠於她，直到永遠。你願意嗎？
新郎：我願意！
我：新娘，從今天開始，你將嫁給這位男士，讓他成為你的丈夫，不管是貧窮還是富有，不管是健康還是疾病，你都會愛他、忠誠於他，直到永遠。你願意嗎？
新娘：我願意！
我：請新郎新娘交換結婚戒指，擁吻對方。
我：我宣布，你們已經是夫妻了
而後，公主與王子幸福生活由此開始。
故事彷彿划上了圓滿句號。
但現實是這樣嗎？
不是的呢！
作為婚姻家庭諮詢師，我時常感受到的卻是那些身心疲憊的抱怨與一張張
被婚姻折磨得憔悴痛苦的臉龐，是兩個本應是最親密的人，卻在一地雞毛
和雞飛狗跳中漸行漸遠的陌生人，是一種早知今日何必當初的無奈與後
悔。
是我們被誓言欺騙了嗎？
有太多的人都以為，愛就是被愛；忠誠就是被忠誠。於是，心安理得地享用他人的照顧，放棄了自己獨立去承擔生活的努力。
時間久了，愛不見了，忠誠不見了，永遠還沒開始，分離已經光臨了他們的生活。那動人的婚禮誓言，在平淡的生活里，變成了自欺欺人的失言與笑話。
無數的人開始失落與抱怨。
——說好的「愛與忠誠」呢？
——說好的「直到永遠」呢？
於是有人斷言：誓言都是騙人的，男人（女人）沒一個好東西。
於是現在的婚禮中有許多年輕人都選擇取消了誓言環節。
誓言有錯嗎？
它只是表達了生命中至真至美的愛與忠誠，所以婚姻之殤不能讓誓言來背黑鍋。
其實，問題的根源不在誓言上，而在婚姻里的我們自己身上。
有些事我們還沒弄明白的時候，就一頭扎進了婚姻。
1，愛不是控制與捆綁，更不是索取與討好
男人和女人都是帶著期望走進婚姻的。
女人期待嫁給高富帥，期待嫁給只愛自己的男人，期待被當成女兒一樣照顧；男人期待娶到白富美，期待對方出得廳堂，入得廚房，期待被當成兒子一樣寵愛……
期待的本質，其實就是一種索取，一種控制。
以愛之名，向對方進行索取，捆綁對方，都是一種感情的透支。過度的期
待收穫的一定是越來越深的失望，到這時你會發現，曾經吸引自己的那個
人，和初相識時，早已判若兩人。
這真得怪對方嗎？
真正的愛是一種雙向的互動，不只是愛，也不只是被愛，而一起相親相愛。單方面的討好與付出，都是一種偽情感，無法在歲月的年輪中，真正地、長久地持續循環。
2.學會溝通
婚姻里的大多數矛盾都是源於對方對彼此話語的理解方式不同造成的。
人類的溝通用語雖然一樣，但每個人的原生家庭、生活經歷、學習工作環
境不同，使每個人對同一事件的感受、表達方式也不相同。
真正的溝通，是讀懂彼此內心的真實需求，然後一起去滿足。
如果把自己的需求用脫口而出的批判、指責與否定表達，定會引發反擊和
衝突。婚姻里常發生這樣的爭執：妻子對不想做飯丈夫說：「你這個懶鬼，你從來就沒有愛過我。」丈夫非常生氣地回答說：「我從來沒的愛過你？你怎麼好意思說出這樣的話！」於是，一場戰爭就此開始，並會愈演愈烈。
應該如何呢？
真實的表達需求。
不指責、不抱怨、不帶情緒地溝通：
——老公，今天我不舒服，你能做飯嗎？
好的溝通，一定會讓親密關係一直保持著溫暖與和諧 。
3.讓自己變成成年人
都結婚了還不是成年人？
別不相信，有太多的人雖然人已長大，心卻未成年，一遇到問題就暴躁，
解決不了就逃跑，總想讓對方像爹媽一樣寬容自己。遇到這樣的人，真的是太為難婚姻了。
其實婚姻就是兩個成年人決定在一起生活，不要指望它能成為救世主，它
無法把你從孤單中拯救出來，也無法把不夠好的你變得更好，婚姻是讓兩
個人在互相依靠，互相支持中一起成長，變成成熟的成年人。
成熟是什麼？
成熟就是喜歡的東西依舊喜歡，但可以不擁有。成熟就是害怕的東西依舊
害怕，但可以面對。成熟就是討厭的東西依舊討厭，但可以忍受，成熟就
是以前覺得難以理喻的事情，可以理所當然，說到底，不論男人女人，愛
一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人。
曾經讀到過這樣一段特別的婚禮誓詞：
神父：你願意嫁給他，深入虎穴，成為他媽他姐的替身，接受他二十八年
累積的憤怒嗎？
她：我願意。
神父：你願意娶她，把你家變成主戰場，成為她爸她哥的替身，接受她二
十六年累積的幻想、嫉妒和仇恨嗎？
他：我願意。
神父：現在我宣布，你們正式結仇！
看到了嗎？婚姻不是拯救。
它只是一個男人，和一個女人，有分寸，懂界限，平等自由地相處，共同
創造生命的體驗。
以後在為我遇到的新人主持婚禮前，我會建議他們先接受一次婚前的
心靈成長誓言：
我：你願意嫁給他，接受他對你由期待到失望的現實，和他一起經歷內心
深處的種種失落，承受他所不能承受的，愛他所不能愛的自己嗎？
她：我願意。
我：你願意娶她，在她用最不好的部分面對你的時候，你不逃避、不暴
躁，依然可以看到她的美好？不被彼此的負能量打敗，不向絕望低 頭？
他：我願意。
我：現在我宣布，你們已經開始共同成長了！
期待遇見更多的美好！
主播介紹
周先鋒：國家婚姻家庭諮詢師，資深婚禮主持人。長期致力於婚姻家庭的研究與探索，專業從事婚姻療愈、戀愛、夫妻關係調適、親子教育、老年關懷等與幸福家庭有關的工作。
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