滿臉痘坑的話，八塊腹肌也不是很想了解一下
photo by Devin Avery
大家好我是你們的鮮肉本鮮Easter！
今天的人設是護膚博主，所以全程都會很high很social。
寫這篇特輯的原因我前幾天有告訴大家了哈。
簡單說來就是呢，有一位DMER找到我問一些男生護膚方面的事情。
後來我講著講著就發現，這裡頭值得講的真是太多了。
那接下來，就是我會把我這些年在護膚這條路上走下來之後，經驗也好教訓也好，盡量都分享出來給大家。
嗯對，這將會是一篇純方法論，中間不會直接涉及任何品牌任何單品的安利或者拔草。
因為打了廣告也不會有任何一個品牌的PR找到我然後給我打錢。
好那我們正式開始！
可以鼓掌了！
首先，我要來講講我想到就心酸的護膚血淚史。
//1//我為什麼開始護膚？
一個男生如果會護膚，八成是小時候被自己老媽帶的。
像老王，她就是一個把其他女人打麻將和吃宵夜的錢都拿來買衣服和護膚品的精緻女人。而且她是不喜歡化妝的，床頭柜上的瓶瓶罐罐雖然多，但是去細看的話就會發現，算的上化妝品的就一瓶紫色隔離。
「護膚品會讓一個人的年齡放慢腳步」這句話，確實在老王身上得到了印證。
我真的不是在這兒尬捧她。我高中要開家長會的時候，如果輪到老王去學校，因為我是學委，要等在教室外頭安排老師，趴在窗戶外頭掃一眼就能看到老王，坐在一群一看就從不護膚，皮膚泛黃暗沉的中年婦女之間，閃，閃，發，光。
所以我算是，從小就知道護膚的重要性了。
//2//我是從什麼時候開始護膚的？
首先我想解釋一下這裡的「開始護膚」的定義，它是指我：
[1]了解了自己的膚質；
[2]對於護膚步驟有了基本的了解；
[3]會主動去學習護膚的知識；
[4]養成了對於護膚這件事良好的習慣；
的時候，才算是我開始護膚了。
那我是從什麼時候開始護膚的呢？大三開學的時候。
所以說起來，這真的是非常慚愧了。大三之前，我對自己這張臉做的所有「護膚」，現在想想都是在無知的情況下「毀膚」。
我上大學之前，所謂的「護膚」不過是洗面奶加面霜。
洗面奶，誰小時候還沒用過個名字是ABAC格式的美國貨啊，當時他們家最火的就是那個，蘋果味兒的，裡頭有好多磨砂顆粒的。都用過吧，廣告還打得可好了：黑頭剋星。
克你個天馬流星拳，我現在天災人禍般的T區就是它給鬧的。
ABAC想當年還有一個明星產品，藍色的吸油紙，我小時候每次用都覺得，哇！好神奇！真的擦一下鼻頭就沒有油了！於是每天都用好幾次。
現在的我，真的也是很想回去打死自己了。
好在後來我就放棄ABAC的洗面奶了，轉而用起了另兩個超市開架霸主，98%的直男都能用一輩子的品牌，一個三個字，一個四個字。他們的共同點就是，特別喜歡用一些什麼火山泥啊，竹炭啊，薄荷啊，什麼猛它們用什麼。
我用這兩個品牌的洗面奶的那幾年，是我在上高中。那個時候，你基本在兩三個男生寢室逛一圈下來，就能把這兩個品牌的所有系列所有單品湊齊一整套。
作為男士洗面奶，他們永遠主打自己控油，巨控油，寫是保濕款的也能控油，好像只要是個男生，一天下來臉上出的油都能拿到食堂給師傅炒盤菜。我每次用這兩個品牌的洗面奶，臉永遠是又干又綳，不過五分鐘就又滿面油光。越油越洗，越洗越油，這個原因我後面會講。
以及面霜，就超級便宜的前國貨品牌，天天見的紅蓋子。其實那是個好東西，奈何我是大油皮，每次用的體驗感都是差到爆炸，感覺就像擠了一坨豬油在臉上。
所以說呢，如果盲目地去護膚，真的就不如不護膚。像我，小時候欠下的巨債，都得這個時候一點一點地花大錢去還。
說多了都是淚。
//3//我怎麼開始護膚的？
那就要從大三開學說起了。
當時是我從我高中同學那裡get到一個護膚博主，就是之前有和大家提到過的晚紅組合。
那個時候，我是真的覺得，自己在護膚這件事情上就是雖然做了很多，但是對不對連自己都不知道。於是我花了一整個周末的時間，把晚紅組合在b站上的視頻全部看了一遍。
看完我就覺得自己在護膚這件事上像個傻逼。
再後來，我就知道了更多的護膚博主，算是就此正式走上了護膚這條不歸路。
那接下來，就是我對於護膚，尤其是男生護膚的一些自己的想法啦。
其實也不是自己的想法，很多都是我從博主們那裡了解到的嘿嘿。
以下是我對於，一些男生對護膚這件事存在的誤區和疑惑，的澄清和解釋。
//1//男生為什麼要護膚？
其實護膚是不分男女的。
就像減肥，你不會問「為什麼男生要減肥？」這種問題吧。
//2//男生護膚會不會變娘？
不會！最後回答一次，不會！
//3//男生只能用男士護膚品嗎？
當然不是。
就像我剛才說的，護膚是不分男女的。
而一些品牌會出所謂的男士系列，不過是用商業手法擊中了一些男生心中對於護膚的成見。
比如，一些男生會覺得護膚品的香味都太少女了，那我就給你加點薄荷香啊，檸檬柑橘香啊，海洋香啊之類的；一些男生會覺得護膚品的包裝太少女了，那我就給你出一些深藍色的或者黑色的包裝；一些男生會覺得又是水又是乳又是精華又是這又是那一瓶又一瓶太麻煩了，那我就給你來個幾合一，一瓶搞定。
這樣一講你們就知道了，其實它們和各自對應的常規線單品是毫無本質上的區別。
那搞清楚了這些，我們就再回過頭去講，我在「我是從什麼時候開始護膚的？」這個問題里提到的幾件事情。
//1//膚質是怎樣劃分的？
護膚不分男女，是因為膚質不分男女。
還是和減肥來類比。男生有瘦有胖，女生也有瘦有胖。減肥不分男女，是因為體型不分男女。
那膚質的劃分是怎樣的呢？
經常講的劃分依據有以下這些：
[1]乾性/油性：重度乾性，輕度乾性，輕度油性，重度油性；
[2]敏感/耐受：重度耐受，輕度耐受，輕度敏感，重度敏感；
[3]色素/非色素：非色素沉著性，色素沉著性；
[4]皺紋/緊緻：緊緻性，皺紋性。
了解自己的膚質，是護膚最基礎的事情。現在很多的護膚或者彩妝博主，都會在自己的視頻里講清楚自己的膚質，就是因為很多人連自己的膚質都搞不清，一聽這個好，二話不說就下單，到貨了一用，又是致敏又是爆痘，到頭來又說是博主胡亂推薦。
像我，就是重度油性、輕度耐受性、非色素沉著性、緊緻性的ORNT型皮膚。
//2//護膚步驟是怎樣的？
關於這個問題，晚紅組合的醒醒有一套我覺得非常對，而且很適合既怕麻煩，又希望開始護膚的男生的「護膚基本法」：
[1]適當的清潔；
[2]恰到好處的保濕；
[3]永不知疲倦的防晒；
後來他又加了一條：
[4]用到棺材板子蓋上為止的美白精華。
做好這四點，就是一個比較完整的護膚步驟了。
當然，美白精華是用在防晒前面的，這也要講的話我覺得你也別護膚了。
這裡頭非常值得講的，就是「適當的清潔」和「永不知疲倦的防晒」。
什麼是適當的清潔？像我在我的血淚史里講的，我是一個大油皮，在油脂分泌最旺盛的青春期卻一直用著非常控油的洗面奶，這就是過當的清潔。
很多油皮的男生可能會覺得，打完球或者怎樣，滿臉油的時候用這種控油力度強的潔面很爽。但其實，油皮在用過這種潔面之後會非常干，這種突如其來的干就會導致皮膚為了抵禦一些空氣里的髒東西而加速加量地出油，所以就會出現油皮用過控油力度強的洗面奶以後反而更會出油的惡性循環。
關於適當的清潔，可以看晚紅組合|護膚|清潔篇總結。
以及防晒，這真的是最容易被人忽略的事情。很多女生會來問我，最近爆痘了啊，或者美白精華用了好多也不見白啊怎麼回事，我問過才知道，敢情她們連防晒都沒有做好。
很多人不喜歡塗防晒霜。我承認大部分防晒霜上臉後給人的感覺都很不好，會有一種悶悶的感覺。
這是因為，防晒霜分為物理防晒和化學防晒兩種。物理防晒是通過在臉上形成一層保護膜來反射紫外線，而化學防晒是通過防晒霜里的成分來分解紫外線。
以前市面上的防晒大都是物理防晒，所以大家才會塗了不舒服，甚至覺得防晒霜會堵塞毛孔。而現在的防晒霜很多都是化學防晒了，雖然也會有成膜感，但能通過工藝的提升做到越來越輕薄的質地。
所以防晒是完全可以做到，也是護膚里必須做的一件事情。
關於防晒，可以看晚紅組合|護膚|防晒進階篇の粉絲淘氣三千問。
[3]為什麼需要學習護膚的知識？
護膚也是一門學問，學起來不比高等數學容易。更何況，高等數學等你出了校園，大概率是用不到了，但是護膚知識卻是一輩子都用得到的。
因為蔡依林說過，美麗極限，愛漂亮沒有終點，追求完美的境界，人不愛美天誅地滅。
我前面也有說，我獲取護膚知識的渠道，基本就是一些護膚博主，那就給大家推薦幾個：
兩個男生[其實也不全是，因為醒醒對自己的性別認知是女性]一塊兒做的護膚博，風格很康熙來了，早期的視頻都是四五十分鐘甚至一個多小時一集，被粉絲叫做「晚紅大電影」系列，但是因為全程都很日常聊天然後猝不及防地開車，所以看的時候也會覺得時間過得非常快。
一個成分黨小姐姐做的科普向護膚美妝博，乾貨特別多，每次看完視頻我都是一副「噢原來是這樣」的表情。而且她做的視頻都是言簡意賅絕無廢話，信息密度是非常地大。
一個致力於翻譯成分表的理工男做的護膚博，是很多護膚博在需要理論支撐的時候都會選擇的幫手。文章分類一看就是妥妥的理工男，細得不得了，在言安堂都找不到你想了解的護膚問題，那就算了。
[4]為什麼要堅持護膚？
還能為什麼？因為要越來越好看啊！
說起來，這裡講的堅持，不僅是整體的護膚，對於一個單品也需要有一定的堅持。
總會有人買了某一個單品，其實這個單品對ta是很有效果的，結果ta剛用一兩次兩三次發現沒效果，或者出現了一些不適，就立馬把單品扔在一邊，然後大罵這個單品不好用逢人就拔草。
這裡必須要說的是，人體表皮細胞的代謝周期是28天。也就是說，一個單品到底能不能在你臉上產生實質性的，真實存在的效果，是要把它連續用上28天才能知道的。
所以，除非一個單品在初用的時候就對自己有非常大的過敏反應，比如一用就大爆痘瘋狂爛臉全是紅血絲這種，那就真的再貴的東西也別再用下去了。因為輕微的刺激性是可能因為皮膚沒有對其中的成分建立耐受，這樣的情況是可以通過慢慢地增加用量來建立耐受的。
好像聊著聊著我也沒有很認真地在講男生護膚這件事了。
那我就最後把我對於男生護膚的具體想法，能想到幾條就寫幾條吧，如果還想到的話，我也會在留言里追加的。
以下這些，都是基於我的ORNT型皮膚。
//1//一個禮拜用一到兩次皂基潔面就行了。
我就是因為年輕的時候天天用皂基潔面，導致皮膚越來越油的。現在我基本上是晚上用氨基酸潔面，起床上課前用清水洗一下就好了，一周會用一次皂基潔面，一個月會用一到兩次清潔面膜。
//2//化妝水不要一味地追求酒精。
很多男生，尤其是油皮的男生都喜歡用酒精成分高的化妝水，覺得上臉之後涼涼的感覺非常爽。但其實高濃度的酒精也會像猛潔面那樣帶走過量的油脂和水分，所以選擇化妝水的時候還是盡量選擇溫和的。
//3//防晒一定要每天做到位。
這個真的不想再講了，很多男生打球不塗防晒，暑假去海邊玩不塗防晒，一個學期下來黑成塊炭一樣再來問我怎麼能白一點啊。
這我真的幫不了你，你，活，該，黑。
//4//片狀面膜真的不是萬金油。
到底還有多少男生覺得敷面膜就叫護膚？想美白，敷張面膜；想祛痘，敷張面膜；想護膚，敷張面膜。
面膜不是神葯好吧，不會一敷就給你換一張臉的。
基本上50塊錢一張以下的面膜，能做到有效的保濕就是非常不錯了。價位得升到75甚至100塊一張以上，才會真的給皮膚帶去肉眼可見的美白或者鎮定維穩的效果。
還有些人喜歡一天敷一張面膜，你真的怕是不要你這張臉了。
//5//護膚單品，適合自己的就是最好的。
越貴的東西越好，這是肯定的，但不是絕對的。
針對自己的護膚訴求，在有限而合理的預算下選擇最適合自己的單品，這才是護膚最正確的做法。
好了今天就講這麼多了。
關於護膚具體的內容，大家都可以在我提到的這些護膚博主那裡找到答案。
祝大家都越來越好看。
2018.04.03/Tues.
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