孫怡腿長了不起？10min碎片時間get這5招，妥妥一枚長腿美少女就是你！

天氣越來越熱，「大長腿」這樣的字眼，更是顯得惹眼啦！這不，孫怡又來搞事情？

孫怡被贊脖子下都是腿！

膚白貌美大長腿女星都有誰？

孫怡又雙叒叕上熱搜？原來這次是又細又長的美腿來搶戲！

孫怡亮相《快樂大本營》，身著簡單的短裙，滿屏細長直大美腿超惹眼！果然脖子以下全是腿呀！

超有范兒的時尚大片里，孫怡的兩條大長腿已經美得美話說

在街拍照中，超美雙腿也是很搶眼不管秋冬還是盛夏，美腿都要露出來！

即便是微博隨意曬出的日常照，也是隨便一拍就滿屏大長腿

就連懷孕時候也只是胖了肚肚，細長直的美腿依舊存在

楊冪曾在《姐姐好餓》中，被小S毫不猶豫懟「你的腿真的很細，是假的吧，有打側影」

大冪冪也開啟了，自黑Freestyle模式「自曝腿細是因為抽了兩斤脂肪！」然而這樣的話可不要當真哦！

而小S自己本身也身材很贊！身穿高開叉裙的她，纖細筆直的雙腿若隱若現～連她自己也忍不住稱讚自己的腿好美！

小黃鴨影后周冬雨，是如何從曾經的小粗腿，變得又細又直的？這彷彿成了世紀難題！

朴信惠瘦下來之後，同樣小粗腿變大美腿，擁有又細又長大長腿後，更是人生開了掛！

美腿精江疏影不僅腿型好看，而且肌膚也是好得不得了～

最後，小文具雎曉雯輕鬆為大家展示了——「腕線過檔」身著比基尼的她，線條勻稱的一雙大長腿散發著陽光、健康的性感~天氣越來越熱啦，心動不如行動，現在就趕快利用碎片時間試試這幾個簡單的瘦腿動作吧

想修鍊細長大美腿？

快快get這幾招

（12個為一組，做3組）

STEP 01

雙膝跪地，雙手撐地，單腿向後上方用力踢腿~

（15個為一組，做2組）

STEP 02

雙手叉腰，單腿向側上方踢腿~

（15個為一組，做3組）

STEP 03

身體平躺，雙腿屈膝撐地，由大腿發力，腹部及背部帶動身體向上呈30°角運動~

（10個為一組，做4組）

STEP 04

保持動作3的前提下，將一腿抬高踩住椅子，另一隻腿伸直向上踢~

（12個為一組，做3組）

STEP 05

身體側躺，單腿屈膝撐地於體前，另一隻腿伸直向上抬~

這套瘦腿動作真不錯~

（文中圖片、GIF均來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！