孫怡快本的腿真的好瘦 孫怡是怎麼減肥的

說起女星孫怡，很多人首先想到的可能她和董子健的愛情，同樣是90後的兩個人從公布戀情到生子都很快呢，而孫怡更是在當紅時期選了生孩子，這一點也叫人很是佩服。最近，孫怡又因為美腿上熱搜了。

孫怡快樂大本營

3月31日，和韓東君等人一起亮相快樂大本營，為大家帶來一場美腿盛宴。穿牛仔短裙出場的她，長腿真的是搶鏡呢，上下一般細，感覺完全沒有一點贅肉呢，所謂一個生完孩子還不到半年的辣媽，這身材真的是叫人佩服。

節目一剛開始，何炅就說節目迎來了5位長腿帥哥，胡一天、紀凌塵等基本個個都是大長腿，但孫怡和他們照在一起也毫不遜色呢，169cm的身高卻給人一種胸部以下都是腿的感覺。

孫怡的腿

也許有人說，孫怡的腿在娛樂圈還算不上什麼，但凡是都是有對比就有傷害，看孫怡和吳昕的腿型對比，就知道為什麼那就都誇孫怡了，她的腿型算是男生和女生都最喜歡的那種吧。

說起孫怡的腿，在娛樂圈也算是早有盛名吧，在沒有做演員之前，據說孫怡也是做模特的，美空上據說有不少她出道早期的照片呢，隨便一張圖，長腿都讓人印象深刻。

孫怡的腿型好看，主要體現在她大腿也很瘦呢，並沒有像別人那樣的大象腿，甚至還有點小肌肉的感覺，穿短褲也是超級寬鬆呢。

從背後看腿上也什麼贅肉，不少人都小腿可能就已經這麼粗了吧。

全身照更是超級瘦，細長細長的穿牛仔褲也很好看。

孫怡的長腿在寫真中有很好的體現呢，時尚寫真造型，高腰闊腿褲完美展示腿長比例，這腿型比例完全就是漫畫身材！

穿裸色短靴腿也很漂亮呢，關鍵是還很白！感覺孫怡也可以加入腿玩年俱樂部了呢。

孫怡私照，機場照即使不露腿也能看出腿很直呢，腿型細長穿休閑褲也這麼好看。

孫怡機場路腿照，和路人對比腿真的是瘦很多，特別是小腿，感覺就只剩一層皮包著了，網友都說，就孫怡這腿，感覺只有暴瘦時的鄭爽可以像媲美，不過孫怡的腿看著卻要健康很多。

孫怡腿怎麼瘦的

孫怡的腿為什麼這麼逆天呢？小編只能說，天生的！孫怡從出道開始給人感覺就是一個清新纖瘦的妹子，有點小方臉，但氣質獨特，加上身材比例好，上鏡效果也超級好。

很多人都在問，身高169的孫怡為什麼看起來那麼高，只能說都是比例好呀！所以說，天生骨相好，真的是後天有身材的一個基礎呢。

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想 要形體好，日常生活中就要避開一些不正確的姿勢了，像蹺二郎腿、鴨子坐、葛優躺等這些都是不利於骨架發育的，還有就是日常睡姿像側卧、外八字、貓步還有就 是經常被單肩包之類，都是很容易造型骨架歪斜，長時間下去就會出現很多不好的癥狀，即使天生腿型好可能也會像楊冪一樣，憨含胸駝背像個小老頭……

再就是從運動方面開始改善，下面7個瘦腿動作，據說在家也能做呢，每天來一遍，長時間一定是有效果的。

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四肢著地，然後抬起一條腿，向右後方高抬腿，這樣不僅能拉伸腿型，還能伸展脊椎。

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側躺，然後雙腿交叉、打開，這樣一直重複，可以鍛煉大腿內部肌肉。

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平躺，一條腿伸直，用腰部的力量抬起臀部，有提臀的作用。

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單腳點地，然後向上立定站立，可以拉小腿。

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雙手向上，雙腿交叉做弓步。

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雙手合十，交叉踢腿，這樣重複30秒。

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深蹲。

每組動作都要堅持至少30秒，然後交替，順序可以調整，貴在堅持！

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