曬太陽的好處這麼多，但90%的人不知道怎麼曬！
健康
04-03
數據顯示，我國目前至少有6944萬人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎100%，曬太陽不足是重要原因。
曬太陽不僅能預防骨質疏鬆、殺菌消毒，還可減少感冒、保護血管健康、提高免疫力……是專家們公認的免費長壽秘方。
可你知道怎麼曬嗎？戳圖↓↓健康曬太陽，莫負好春光！
來源：人民日報
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來源：樂山發布
