春天來了，喝檸檬水真的可以美白嗎？

白嫩肌膚的水果之王，檸檬當仁不讓。

那麼喝檸檬水真的會美白嗎？

檸檬具有很多的維生素礦物質以及檸檬酸，對於促進新陳代謝有好處，同時也可以起到減肥美白的作用。但是不恰當的操作規範會導致一些危害。

愛美的你，為了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因為不正確使用檸檬，可能會與你想要的效果適得其反。

檸檬水在春天不宜多食，夏秋食用的效果會更好。檸檬中含有光敏感物質，紫外線下容易吸收紫外線使皮膚產生黑點及斑點，所以喝檸檬水後應少曬太陽。檸檬不適宜春季，最好是夏秋季食用比較好。

一些腸胃疾病或者消化功能不好的人群最好要禁忌哦，還有要注意季節性的選擇！

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