營養美味的胡蘿蔔做成菜,大人小孩都很喜歡吃,而且非常爽口
美食
04-03
胡蘿蔔是大家都比較熟悉的蔬菜,營養美味,能夠補充我們身體缺少的一些營養物質,食用胡蘿蔔很簡單,可以做成三道好吃的小菜,大家都會喜歡的。
胡蘿蔔炒西蘭花
胡蘿蔔炒西蘭花是比較清淡的菜,做法也不難。
準備半棵西蘭花,切成小朵,然後加水鹽浸泡一會,沖洗乾淨,鍋里放上水燒開,將西蘭花放進去焯一會,撈出來備用。胡蘿蔔一根,洗乾淨切成片。鍋里放上油,並放上蔥花爆香,然後放上胡蘿蔔翻炒,等炒出油之後,加上西蘭花翻炒,並加上一點醬油,鹽和味精還有少許的醋翻炒均勻即可超過。
涼拌蘿蔔絲
涼拌蘿蔔絲,就是準備不同的蘿蔔,將其切成絲,涼拌著吃。
準備一根胡蘿蔔,一根白蘿蔔,一根青蘿蔔,洗乾淨之後擦成絲,然後將蘿蔔絲都放在盤裡,加上一點生抽,醋,辣椒油,鹽,味精攪拌均勻即可。
胡蘿蔔玉米湯
胡蘿蔔加上玉米煮湯,是非常簡單的湯,而且是很好的素湯。
準備一根玉米,兩根胡蘿蔔,將玉米放進清水裡面浸泡一下,斬成小段,胡蘿蔔洗乾淨切成塊狀。鍋里放上水,將胡蘿蔔和玉米都放進去大火燒開之後,加上一點鹽小火繼續燉,等燉上大約一個小時之後,可以加點味精調味出鍋。
※三道風味獨特的家常菜,吃著特別香,老爸經常嚷著要吃
※這些常見的水果,最好放上幾天再吃,更好吃
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