我的順產經歷，10個知識點讓你減少痛苦少受罪！

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李剁主不只寫扮美文章，也會不定期發育兒經驗貼，多多關注喲~

此文為李剁主的親身經歷，10個知識點技巧，讓准媽媽的你減少痛苦少受罪！

如果您是准爸爸，一定要收藏推薦給太太

雖然有點長，還是建議你耐心看完！

大家好，我是寶媽李剁主~

前幾天，分享了我的待產包「實用待產包清單大公開，讓你少走彎路少花錢！（文尾有福利）」，收到不少私信我說很實用，又問生產過程，那今天就和大家分享我的順產全過程~

目前，佳寶快滿11個月了，現在回看，仍然覺得順產，是我做的最正確的決定！

看完《生門》，覺得自己真是無比幸運~

圖：東方IC

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孕期多了解孕產知識，臨產發動才能淡定自若

佳寶比預產期早兩天出來，那天晚上還和寶爸開玩笑說" BB不會半夜發動吧」，寶爸一聽很緊張，說要去發郵件把安排第二天的工作，我說不會這麼巧的

就是這麼不巧，凌晨5點，突然下面一股熱流流出，瞬間清醒，馬上到廁所，看到流出來的是淡黃色帶點渣的液體，因為之前做了功課，知道是破羊水了

馬上叫醒寶爸，寶爸緊張的手足無措，指揮他去叫醒婆婆。自已墊了衛生巾，穿好衣服平躺，墊高PP。肚子也不痛，知道離寶寶出來還早，很淡定的安慰寶爸

好吧，一安慰人家馬上比我更淡定，去沖了涼（鬼佬習慣，早晚都要衝涼），還去書房發了郵件，然後才開車去醫院

清晨一路順暢，15分鐘就到醫院。主治醫生提前幫我開了住院單，直接到住院部

6點，護士用PH紙檢查，說流的不是羊水，但聽我的描述又像是羊水，於是給我開了加急的B超單，照了B超顯示流的是羊水，還有點渾濁，一聽渾濁我好緊張！好在B超顯示之前的臍帶繞頸一周已經繞出來了，胎位也可以順產

圖：東方IC

2

破羊水後一定要平躺，不要站立行走，避免流出過多，導致寶寶缺氧

一直等到8點才有床位，剛躺下沒多久，就開始肚子痛，隱隱的像來大姨媽的那種痛，還能聊天說笑

11點，趁還沒那麼痛的時候吃了午飯，沒什麼胃口，但還是要盡量吃，吃飽才有力氣生

11點過後痛感加劇，越來越痛，護士內檢，只開了兩指，說等到下午兩點如果開的不理想就要給我吊催產針

圖：東方IC

3

在後背從上往下按摩，正確哈氣可緩解痛感

在痛到受不了的時候，讓寶爸在後背從上往下按摩，宮縮的時候一定要用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，確實能緩解痛感，盡量不要大哭大叫，保留體力生產時用

4

下載宮縮APP，記錄宮縮頻率

下午2點醫生準備給我吊催產針，我告知她宮縮記錄，她做了內檢開到了三指，說不用打針了，一會推我進產房

開了三指後，產程就會比較快

下午3點推進產房，內心很忐忑，很緊張

親戚的朋友是產科主任，特意過來關照，產房的助產士們對我還算照顧，在痛到飆淚的時候，一位助產師握住了我手，突然變的很有力量

圖：東方IC

5

正確的哈氣和用力，可避免撕裂

用鼻子深吸氣、用嘴巴哈氣，然後像拉臭臭那樣用力拉，可避免陰道撕裂，就這樣頻繁在切換吸氣、哈氣用力拉中過去了人生最為漫長的兩個小時

期間助產士說我臉色蒼白，要給我打一支神馬針，說一支600多元，問我打不打，我說不管多少錢必須打，這個時候命比錢重要

在痛哭吼叫中，隨著下面一股熱流把我的小情人佳寶帶到這個世上，6.2斤，順間就不痛了，真的是瞬間不痛！

李剁主剛出生的兒子--佳寶

這娃出來，還沒等醫生彈腳底和拍PP就已經哭的撕心裂肺，產房有三個產婦，我原本還擔心抱錯神馬的，一聽到哭聲完全放心了，因為他哭聲沒停過，可以不用換氣（服了~）秒殺整個產區的新生兒的哭聲

寶寶出生後，剪了臍帶就被抱去清洗，緊接著助產師幫我按摩肚子排胎盤，有點痛，不過相比生孩子，這點痛已經不算什麼了，因為佳寶是右手抱肩出來，導致下面撕裂，要打麻藥縫6針，但在第3針的時候感覺麻藥失效！！（那種酸爽自行腦補）......

6

用溫水慢慢流衝下面刺激排尿

生完後要在產房等上兩個鍾，避免發生大出血，兩小時內必須要自主排尿，如果排不出來就要上導尿管。當時我是一直排不出，護士要上導尿管，我之前在網上看到有寶媽分享的自主排尿小技巧，就讓護士幫倒了杯溫水，自己用溫水慢慢水流衝下面刺激排尿，在沖第三杯溫水的時候，終於排出來了，免去了上導尿管的痛苦

佳寶剛生後1個小時，初次喂母乳

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產後1小時，讓寶寶吸吮乳頭

產後1小時，及時讓寶寶吸吮乳頭，可刺激分泌奶水，刺激子宮收縮。我剛順產出佳寶就已經有奶水了，然後就一直讓他吸吸吸~剛開始沒經驗，餵奶姿勢不對會很痛

佳寶從出生到現在，10個半月來一直母乳，稍後我也會寫篇關於坐月子和母乳餵養的經驗貼，大家可以先點關注

時尚李剁主

可以讓你變美的公眾號

本來下午7點就可以推出產房的，有一個產婦突發情況，所有醫生和助產師都去幫忙搶救了，我到晚上8點多才被推出產房

第一天晚上，會有間段的子宮收縮痛，我順產絲毫沒有痛感，隔壁床的剖腹產寶媽痛的哭了一夜

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在肚臍周圍，以順時針環形按摩腹部，以幫助和促進子宮收縮

產後第一晚我就開始在腹部按摩，以幫助和促進子宮收縮，惡露排出。按摩過程有一點點痛，我是很怕痛的，但都可以忍受，後來產後43天去複查，恢復的很好，現在已經恢復到了懷孕前的狀態，絲毫沒有所謂的松馳，這也可能是和我堅持母乳餵養有關吧

第二天，早上我就可以自行下床上廁所了

李剁主的兒子-佳寶

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用溫水沖流下面，以保清潔和刺激排便

如果不能及時排便，就要藉助開塞露之類的藥物排

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新生兒，一定要打側睡，餵奶後要及時拍嗝，避免嗆奶嗆羊水

佳寶出生第一晚吐了很多羊水，好在處理及時，沒有嗆到，很多新生兒多少都會有吸入羊水的情況，吐出來是最好的

雖然生產耗盡了體力，但還是整晚不敢睡，通宵看著他。真是從不為母，不知養兒難！

好了，以上就是我的順產全過程，也沒那麼恐怖吧，姐妹們如果自身條件允許，能順則順，對大人和寶寶都很好~

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你生孩子都經歷了什麼？

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時尚李剁主

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