看似很簡單的一道菜,沒想到常吃還有補鈣、補血明目的功效
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於香乾炒胡蘿蔔的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不一樣。
胡蘿蔔當中含有豐富的維生素c,對於人體生理補充有著非常好的功效特別是很多的朋友們,特別喜歡的胡蘿蔔來使用香香脆脆的胡蘿蔔無論是炒著吃,還是拌著吃,味道都是相當的好。胡蘿蔔的營養價值非常高,其中含有非常豐富的胡蘿蔔素,木質素以及多種維生素,可以達到一個很好的養生保健的效果,被人們譽為"小人蔘",多吃一些對人體具有百利而無一害。現在的很多青少年長時間用眼導致視力不斷下降,經常吃一些胡蘿蔔補充體內所需要的維生素a元素,也可以有效地提高自身的視力,同時也有助於改善自身出現的夜盲症問題。下面就跟著小編來看看這道菜的具體做法吧。
香乾炒胡蘿蔔
食材:香乾7-8片;胡蘿蔔1小根;肉沫2勺;大蔥半根;鹽;生抽;蒜泥;
做法:將香乾、胡蘿蔔先清洗乾淨,然後香乾切長條,胡蘿蔔切片,肉沫略為腌制、大蔥斜刀切段備用。鍋內注入適量油,五六成熱時下蒜泥爆香鍋,下入切好的香乾,爆炒到香乾截面起油泡泡時,依次下肉沫、胡蘿蔔、大蔥一同翻炒,加少量水,起鍋前加入調料鹽、生抽即可。
看到這裡,你也完全了解了香乾炒胡蘿蔔的詳盡做法了。希望你掌握做法之後,能夠儘快實踐起來。只有最快的實踐,你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。好了,今天的美食資訊就給大家介紹到這裡,有什麼不同做法的可以給小編我留言哦。
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