10分鐘搞定高顏值早餐！2道清爽主菜新上架，春日必嘗！

最新 04-03

三刻321cooking是下廚房App旗下品牌，提供半成品生鮮料理食材包。食材包內含製作菜肴的全部原料和調料，定量分裝，通過中央廚房切配、冷鏈宅配到家，根據詳細食譜，讓您只需幾分鐘，就能在家做出餐廳水準的美味大餐。現已開通京津冀地區配送。

一日之計在於晨

早餐的重要性不言而喻

所以

說好的早餐這就來了

也適合作為午餐

2種主菜可選

價格相當實惠

用元氣早餐開啟一天

快手卷餅早午餐組合

兩款主菜可選

每套僅售16元！

想在家美美吃一頓早餐，卻苦於沒時間？一頓營養均衡的早餐需要準備太多食材，實在太麻煩？三刻特別推出了墨西哥卷餅早午餐組合！從碳水主食、優質蛋白，到蔬菜、乳飲、穀物，完整一套，十分鐘就能搞定，元氣快手！有「煙熏雞肉紫蘇蘑菇」和「滑蛋莎莎甜椒絲」兩種主菜可供選擇。

「煙熏雞肉紫蘇蘑菇」

備受健身愛好者推崇的煙熏雞胸肉，高蛋白低脂肪，也能滿足無肉不歡一族的早餐需求。配菜則十分清新，將香菇與杏鮑菇用百里香、鮮羅勒及大蒜煸炒，包裹著紫蘇的獨特香氣，滿口芬芳喚醒味蕾！

食材包內含9件：

主料：紫蘇炒蘑菇、煙熏雞肉、墨西哥卷餅2張

輔料：小番茄&小洋蔥、早餐牛奶、漿果乾燕麥片、馬蘇里拉芝士

調料：辣味酸奶油、自製油醋汁

需自備：水

保存期限：0-4℃ 3天

廚具：小湯鍋、煎鍋

烹飪時間：8分鐘

口味：酸甜&咸鮮

辣度：酸奶油微微辣

食材包凈重：490g

「滑蛋莎莎配紫蘇」

三刻教你不加一滴油，也能炒出金黃、軟嫩的Scrambled Eggs！學會這一招從此稱霸朋友圈早餐屆！比煮蛋更香，比煎蛋更清爽，撒上咸香的培根碎，再配上用葡萄酒醋烹炒的甜椒絲，特別開胃！

食材包內含9件：

主料：雞蛋、炒彩椒絲、墨西哥卷餅2張

輔料：小番茄&小青檸&小洋蔥、炒培根碎、早餐牛奶、漿果乾燕麥片

調料：辣味酸奶油、自製油醋汁

需自備：水、鹽

保存期限：0-4℃ 3天

廚具：小湯鍋、不粘煎鍋

烹飪時間：10分鐘

口味：酸甜&咸鮮

辣度：酸奶油微微辣

食材包凈重：530g

兩道新菜一樣清爽

紫蘇肉末荷蘭小脆瓜

極致快手爽口

肉末荷蘭小脆瓜是一道三刻的「老菜」，看似貌不驚人，實則非常好吃！吃過的老朋友們紛紛對它念念不忘。如今，這道爽口小菜升級回歸啦！荷蘭小黃瓜用鹽抓揉，脫去部分水分後變得格外爽脆，口感驚艷。搭配秘制蔥油和肉末煸香，臨出鍋前撒上改良版里新增的紫蘇葉，香氣比從前更勝，是絕妙的開胃佳品，做起來更是極快手，只要3分鐘！

食材包內含5件

主料：荷蘭黃瓜、肉末、紫蘇葉

輔料：蔥白&干辣椒

調料：特調醬汁、秘制蔥油

保存期限：0-4℃ 3天

廚具：炒鍋

烹飪時間：3分鐘

口味：咸鮮爽口

辣度：不辣

凈重：390g

雞湯茭白蟲草花

鮮到淋漓盡致

茭白被譽為江南三大名菜之一，正當時令。它纖維少、肉質嫩，味清淡而百搭。家常的做法通常是油燜或清炒，三刻為大家帶來的卻是湯菜版本。借鑒了淮陽菜的做法，將新鮮茭白與丹東蘿蔔刨成細絲，借用廣式靚湯為底，小火慢煨。選用含有真正蟹肉的優質蟹足棒，金燦燦的蟲草花也讓湯色鮮麗好看。更有大蝦干及金華火腿，將鮮味發揮得淋漓盡致。最後點入三刻秘制雞油，是細節處都很精緻的一道菜。