女生請務必堅持這幾個習慣，你的皮膚會給你驚喜！對自己好一點！

每個女生都有一個願望，就是變成世界上最美的女人，但是在現實世界中這個願望卻是難上加難，漂亮的五官隨處可見，吹彈可破的皮膚卻是少之又少哦！所以說皮膚好才是真的好！做女人就要對自己好一點，尤其是皮膚！接下來小編給大家介紹幾個小妙招吧！

1：飯後去散散步。

俗話說飯後百步走，活到九十九。在吃完飯後的半個小時選擇去散散步真的是再好不過了，不僅有助於身體吸收新的營養，更會促進身體排汗排除體內毒素，會使得皮膚會更有彈性。所以吃完飯別再坐著發獃了，去漫步吧！

2：:吃完飯來一杯酸奶！

研究表明，女人是普遍缺鈣的，而酸奶中的含鈣量充足，且更容易被人體吸取，是女生補鈣的不二之選。它會讓讓面色變好，皮膚變嫩。可是酸奶滋味美好，切記貪杯哦，不然會適得其反的！

3：飯後半小時吃一點水果:水果中含有豐厚的維C，可以延緩衰老、促進皮膚的自我修復和護理，當然女生都是要做好天天的保濕的，這一點很重要。乾巴巴的皮膚實在是不好看啊！

4：敷面膜

這一點大多數女生都做的很好。相信你們也有很多種妙招和心得體會，我就不多說了。只有一點切記切記每天晚上都要做的，對自己要好一點，再累也要堅持！

好的皮膚形態不是一天就可以養成的，只要大家能夠堅持，下一個白天就是你，加油！

歡迎大家前來評論，多謝打賞！

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