紅糖加點「它」，快速祛斑美白，顯年輕

日本研究人員在對紅糖的成分含量進行剖析時，發明從紅糖中提煉出來的天然「糖蜜」有很好的美白作用，特別是在祛斑方面效果非常好。同時「糖蜜還有很強的抗氧化」功效，可以修護受損的細胞，既能美白肌膚又能讓身體健康。

1、紅糖祛斑面膜

取300克紅糖，加入少量礦泉水放在鍋中用溫火將其熬成黑糊狀。涼後取適量塗抹在臉上，15~20分鐘後洗掉即可。這種面膜不僅可以讓皮膚變得白皙光滑，還能促進皮膚的新陳代謝。

2、紅糖美白面膜

紅糖約30克，鮮牛奶半杯，若沒有鮮奶用奶粉也可以。用熱水將紅糖溶化，倒入鮮牛奶(或奶粉)，充分攪拌後塗抹在臉上，大約30分鐘後用清水洗掉，每天1次，連續使用3個月左右可以改良發黃、暗淡的肌膚，讓皮膚白凈。

3、紅糖滋潤面膜

取紅茶和紅糖各兩勺，加水放在鍋里煮好，加適量麵粉攪拌後敷在臉上，大約15分鐘後用清水洗凈。每個月做1次可以明顯改良肌膚狀況，使皮膚白凈水嫩。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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