敏感季遇上敏感肌？想要換季安撫粉底液也遮不住的紅「頭號玩家」四招就讓你輕鬆搞定季節性敏感的大難題！

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美容護膚

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換季時候肌膚紅腫或者是敏感造成的乾燥，是很多敏感肌膚小仙女的通病，有時候甚至身體還沒有感覺氣溫變化，變得痒痒的面部肌膚就要給出信號告訴你，馬上換季要小心了哦！如果還有濕疹這樣的病症簡直是更痛苦的事情了……

然而敏感肌膚在敏感季節就是無解的嗎？我們除了用食物內調外，有沒有什麼還用的產品可以一秒幫助緩和敏感狀態呢？今天海豹君就帶你走進敏感肌的救贖之路！

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避免用過油護膚品

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你屬於敏感肌膚嗎

當然在這之前你需要了解自己的肌膚狀況，比如從角質層到肌膚色號開始調查自己，是不是敏感肌？有的女孩子可能只是單純的上火或者是肌膚外傷就誤以為是敏感肌從而錯過了很多護膚步驟。

又或者是本來是敏感肌膚的你卻大神經的還在使用日常款護膚方式，導致肌膚狀況越來越不好~

判斷關鍵：

1、皮膚表皮層較薄，能看到紅血絲即皮下毛細血管;

2、皮膚偏白，缺少適當的黑色素保護，難以抵抗紫外線的攻擊;

3、角質層較薄，皮膚保水能力差，極易感覺乾燥或因過分乾燥而油脂分泌過多;

4、感受力強、抵抗力弱，容易受到外界刺激併產生明顯反應。

如果上述癥狀中，你占其中二項，就可以被歸為敏感性膚質。

改善敏感肌第一步：找到敏感元兇

對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。

解決方案：

建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。所以如果對自己慣用的護膚霜「未必真有把握」，請暫時停用。

改善敏感肌第二步：減少過度清潔

確認自己是敏感肌膚後，可是千萬不要再頻繁清潔和過度清潔了！本來角質層就薄弱，如果頻繁清潔，加快角質層脫落，肌膚反而會更加薄弱，加劇紅腫敏感情況哦！

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溫和不刺激的護膚品

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網友Cherry問：敏感肌膚可以用哪種洗面奶？一天可以洗幾次臉？

海豹君：一天洗臉不超過2次，溫柔清潔是關鍵，切記不要使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶，或者是泡沫鹼性過強有顆粒質感的產品等。

網友靖貴妃問：敏感肌膚可以使用美容儀器嗎？

海豹君：美容儀器要選擇可以幫助肌膚吸收精華或者是幫助補水保濕的產品，選擇「保護式」美容儀是關鍵。避免使用發熱或者是不容易清理的機器，避免細菌二次感染。

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護膚

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網友Neon問：敏感肌可以用涼水洗臉嗎？

海豹君：洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

網友多仔問：敏感肌膚可以用去角質的面膜或者是相關護膚產品嗎？

海豹君：切記少使用清潔面膜，每月用1~2次即可，也不要用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

網友FFCindy：敏感肌膚可以用化妝棉使用爽膚水嗎？

海豹君：務必要使用化妝棉擦拭爽膚水哦！因為雙手細菌很多，也不如化妝棉帶來的質地舒服。用時也不要使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水，這是因為順滑質感是因為加入了過多的界面活性劑，敏感肌膚切記避免使用。

網友Moko問：如何為敏感肌膚補水呢？

海豹君：處于敏感期的肌膚十分脆弱，但這一階段並不能忽視肌膚的補水問題，你可以選擇含透明質酸、維他命B5等優質保濕成分的精華為皮膚持久補水，這些成分同時能增加皮膚含水能力，提升皮膚屏障功能。

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冬季護膚

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改善敏感肌第三步：加強皮膚的保濕及防晒

為了預防杜絕刺激就停用一切保養品，顯然這也不是明智之舉。在敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質的保養品就應該停用。

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但需要加強皮膚的保濕及防晒，可以外敷保濕面膜及使用舒敏系列的醫學護膚品，對皮膚角質層及皮脂膜恢復的還是非常有必要的。

改善敏感肌第四步：敏感肌膚眼周呵護很重要

敏感肌膚的眼周脂肪粒和魚尾紋比起油性肌膚更為嚴重，所以在換季敏感時更要小心薄弱的眼周肌膚問題。

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尤其在臉部肌膚中，在眼睛四周的肌膚是最單薄的，只有0.4毫米厚度。因為這部分的肌膚沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，約臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度。

因此敏感肌膚的眼部四周保護功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發，在保水能力不佳的情況下，乾燥便成了最容易遭遇的問題，日常使用眼霜就成了敏感肌膚在敏感換季時必做的功課啦！

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