部隊里的體能訓練，為啥當兵的寧願跑5公里也不跑3000米？

部隊里跑步是最基本的體能訓練，不僅能最大限度提高體能，還磨練堅強意志。然而很多當過兵的人都會說「寧願跑5公里也不跑3000米」，這是為什麼呢？

武裝5公里可以說是軍事訓練里難啃的硬骨頭，有這麼一句話「在部隊里沒有什麼一個5公里解決不了的事」，可見武裝5公里對士兵的分量有多重。武裝5公里雖然強度大但還是有方法的。越野速度一定要均勻，要合理分配體力，節奏和跑的節奏相協調。

3000米雖然沒有5公里遠，但3000米真不是人玩的，全程都在衝刺，13分20秒內跑完才合格。跑下來口乾舌燥特別難受，另外腿都是抖得。

在部隊裡面，跑步計時是不計第一名的，而是記錄最後一名的成績的，因此，體力好的往往會幫助那些體力不支的人，軍用記錄最後一名的目的就是為了「團結」這兩個字。

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