身體出現四種癥狀提示心臟衰竭，長期堅持四點可以遠離冠心病！

心臟衰竭是心血管疾病的終末期表現，也是心臟病患者最主要的死亡原因。

流行病學資料顯示，成人心衰患病率為0.9%，隨著年齡的增長，70以上可以高達10%。

那麼，心臟衰竭都有哪些表現呢？

第一，咳嗽咳痰和咯血，千萬別誤認為只是肺的問題，心力衰竭會導致肺泡和支氣管黏膜淤血，所以會出現咳嗽咳痰和咯血，它的特徵是，多在夜間發生，坐位或立位能夠有所緩解，在急性左心衰發作的時候，患者還會出現典型的咳粉紅色泡沫狀痰。

第二，勞力性呼吸困難，是心力衰竭最早出現的癥狀，患者在活動後或勞動後出現呼吸困難，這是因為運動導致心血量增加，心臟左房壓力增加，加重肺淤血。

第三，少尿，心臟不好，腎臟也會受影響，這是因為心臟是泵血器官，心衰患者，腎血流量減少，出現腎功能不全，引起少尿，反過來，少尿，腎功能不全，也會進一步加重心衰。

第四，乏力，疲倦，頭暈，心悸，這些都是因為心力衰竭，組織灌注不足導致。

心力衰竭對心臟是致命性打擊，急性左心衰發作時，它的危急程度不亞於急性心肌梗死，持續的慢性心衰，更是會影響心臟健康，而導致心衰的原因，最重要的還是持續發展的冠心病。

第一，控制好血壓血糖，是控制冠心病的重要基礎，血壓血糖會導致血管病變，引起動脈粥樣硬化，血管狹窄，血栓形成。

第二，持續的心臟不適，應該及時完善冠脈造影檢查，心電圖，心臟彩超，綜合評估心臟情況，給予合適的藥物預防。

第三，一定要控制好飲食，高鹽是誘發和加重心衰的重要原因，有心衰的患者，每日攝入的鹽最好小於5g以內。

第四，心臟不好，不應該再進行劇烈運動，但應該堅持低張力有氧運動，比如散步等，每次20分鐘左右，提高身體耐力。

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