痔瘡的「天敵」終於找到了，每天吃點它，便秘通了痔瘡也消失了

為什麼便秘久了會長痔瘡？一方面，便秘時，由於乾燥糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫，直腸肛門靜脈血液迴流障礙；另一方面，便秘時，排便時間過長，並用力屏氣排便，可使腹壓增高，更使直腸肛門靜脈迴流受阻，久而久之則容易發生痔。那麼怎麼改善便秘預防痔瘡呢？

痔瘡的「天敵」終於找到了，每天吃點它，便秘通了痔瘡也消失了

春筍含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，並且多膳食纖維的特點有助食、開胃作用。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒，是深受痔瘡患者喜歡的好食物。

無花果中含有豐富的食物纖維，能夠促進腸胃的蠕動，有效的緩解和治療便秘的癥狀呢，食用無花果具有潤腸通便的功效呢。無花果的營養物質豐富，營養價值高，食用無花果具有治療痔瘡，潤腸通便，食欲不振，消化不良等的多種功效呢。

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。所以有便秘的和剛剛生完寶寶的媽媽都可以無負擔的喝。

甘草味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃四經。生用偏涼，可瀉火解毒、緩急止痛；炙用偏溫，能散表寒、補中益氣。此外，甘草還善於調和藥性，解百葯之毒。用於痔瘡也是非常的有效。

柿子葉茶

鄉村罕見的柿子含有豐厚的食品纖維，能夠消除便秘，用於醫治血栓性外痔出血。把柿子的嫩葉陰乾作成柿子葉茶，有利尿、解熱、止血的服從。天天飲用對痔出血有非常好結果。

中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動。從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

香蕉

由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。

辣木籽

我們的生活中痔瘡是很多人都會的吧，但痔瘡是讓人非常尷尬的一種病了，而想要治好它這種辣木籽就是非常好的良藥了，因為這種辣木籽對於便秘和痔瘡的治療效果都是非常好的，長期飲用還能夠降血脂清腸火呢！

在《神農本草經》記載：「蒼耳子，主治頭痛寒童，風濕周痹、四肢拘欒痛、惡肉死肌、膝痛、久服益氣。」蒼耳也是治療痔瘡的一個很好的寶貝。

蜂蜜水

這個小編可以很負責任的告訴你，早上空腹喝蜂蜜水真的對緩解便秘很有效果，小編一直就是便秘，痔瘡，每天早上都要喝蜂蜜水，現在情況很不錯了。蜂蜜真的是個萬能的寶貝，每天早上喝杯蜂蜜水，m能夠調節腸胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養元素，能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。

捲心菜 性平味甘，多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，是治療痔瘡的有效食品，同時是預防其他肛腸疾病的一大角色。

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