別再只喝白開水了，這樣做年輕漂亮又健康，比燕窩還養人！

上班感覺渾身沒有力氣，吃飯沒有胃口、總想吃點甜的膩的，動不動就犯困，總感覺身體乏力，還不想動。

不僅這樣，最煩人的是臉上油膩膩的，而且還長了痘痘。

愛美的寶寶怎麼受得了自己變醜變胖，根本不能忍！！！

其實都是濕氣惹的禍

是因為濕氣重引起的，那濕氣重是什麼？了解「濕」之前，要了解在我們人體無時無刻不在流動的「津液」。

津液是中醫里的概念，它是人體所有一切正常水液的總稱。不是水，也不是H2O，它是以水分為主體，裡面含有大量的營養物質。

濕氣不僅讓你變醜，還會變胖

有一種「胖子」，胖得冤枉。穿衣服不好看，吃東西小心翼翼，可是就算少吃、多運動，依然瘦不下來。其實，你可能不是真的胖，而是虛胖，這一切，都是濕氣惹的禍。

夏季雨水多，外界的濕氣，稍不注意，就會進入人體，比如淋雨、大汗淋漓時洗澡。如果你還經常久坐、熬夜、吹空調，脾臟就容易受傷。脾是專門調節體內水分的，脾虛，濕氣不能及時排出，就困在你的身體里。

濕氣越積越多，在腹部就造成大肚腩，在腿上就形成大象腿，你就這樣越來越「胖」。

體內有濕氣的人，還常常感覺無精打采，四肢沉重無力，而且濕氣還會阻礙脂肪的燃燒，就像濕的木頭，不易著火。所以濕氣重的人，單靠運動減肥，往往很難見效。

你身上有濕氣嗎？

想要祛濕毒，我們首先要了解體內是否有濕邪，有哪些表現？

1、首先觀察舌頭兩側是否有齒舌痕，所謂齒舌痕就是舌頭兩側有殘留牙齒壓迫的痕迹。如果有，說明體內濕邪較重。並且如果舌苔顏色過於發白髮黃，比較厚實的，證明體內濕邪較重。

2、觀察自己的大便。看自己的大便是否成型，是否黏在馬桶上多次沖洗不幹凈，如果有以上癥狀，說明體內濕邪較重。

3、觀察自己的精神狀態，是否無精打采，怎麼睡都不足夠，脾胃也很虛弱，那麼你體內的濕邪也很重。

4、觀察自己的外表。發愛出油、面部油亮，睡覺流口水、口臭、身體有異味等都是濕邪較重的表現。

5、眼袋下垂、減肥後反彈、臉色蒼白、身體浮腫，小肚子常有脹氣現象，都可能是體內濕邪較重的表現。

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祛濕排毒，瘦身美顏

體內濕氣過多會影響到身體健康。濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下就形成肥胖。入春後，人體內的濕氣也會日益加重。體內濕氣過多會影響到身體健康。濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下就形成肥胖。

所謂「千金難買春來泄」。在春季,如何將積攢了一冬的毒素排泄出來,成為這個季節養生的必修功課。南方春季潮濕,中醫認為,濕邪內困,易使脾胃虛弱,很多人出現乏力、睏倦、飲食減少,腹脹等癥狀,身體也容易出毛病,因此,春季排毒,重在祛濕。

祛濕排毒後，您將擁有窈窕身材和美麗容顏！

火爆朋友圈的「古法調理」

氣血雙調，健康一生

近日，朋友圈被「王老師氣血調理法」刷屏了！很多人看了朋友圈後，非紛紛添加王老師的微信。

據了解，這種方法方便快捷，又頗有效果，很快就一傳十，十傳百，社區里、親友間、朋友圈……都在討論！

「自從使用王老師氣血調理法後，我現在再也不昏睡，四肢也輕鬆了，胃口好吃嘛嘛香！」

「我使用王老師氣血調理法後，皮膚變好了，還瘦了3斤吶！」

「我的手腳也不冷了，臉上滑溜溜的，同事都說我年輕了十歲！」

這些都是在使用王老師氣血調理法後，觀眾們的真實反饋，大家普遍反映身體有以下反應：

身體輕盈，體態便窈窕，皮膚水汪汪；

月經顏色沒以前黑了，血塊也沒有了；

心情變愉悅，以前老愛發脾氣，現在心態變平和了，整個世界都感覺變開朗了；

臉色暗黃，長斑長痘，氣血虧虛的女性喝了，臉色紅潤光滑了，月經規律了，整個人年輕了十歲；

腸胃不好的人喝上它，吃飯香了，吃點油膩的涼的硬的，胃裡也不會不舒服了；

久坐不動，常應酬，飲食油膩辛辣不規律，易疲勞的職場白領女性每天服用，提高精力體力，改善亞健康.

「這種氣血調理法，可以幫助清排腸道和血液、五臟中積存的毒素和濕氣，讓女性快速告別疾病和衰老，健康又漂亮，是目前特別流行的時尚養生方式。」

王教授熬膏形成的掛旗效果

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為什麼王老師氣血調理法能祛濕排毒、瘦身養顏？

氣血不足會導致諸多健康問題，如宮寒肢冷、月經不規律、早衰、記憶力減退等問題。

調好氣血，女人相當於多擁有10-20年的青春。女人以血主事，氣血相依，血暢百病消。氣血二字說來簡單，實則關乎人一生，氣血虛，月經量少，閉經，甚至四十來歲就進入更年期了，卵巢早衰得特別快，機體防護能力差，容易生大病；氣血淤，不通則淤滯，結節增生等，容易誘髮乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等各類婦科疑難雜症。

使用王老師氣血調理法，她們說

不想變成「油膩」的婦女

排濕減肥重回苗條身姿

我姓金，五年前生了寶寶，身體就一直在往寬處長，自己也嘗試過減肥，好不容易減下來兩公斤，吃頓好吃的一下又回到了原來的樣子，就想著怕是不可能減下去了，可看著漂亮的衣服自己是穿不上，除了羨慕別人的好身材，剩下的還是羨慕！

後來看到我們部門好多人都在使用王老師氣血調理法，效果非常好，又了解到這個氣血調理法是科學，營養，有效的，我覺得是自己也可以試一試，讓自己更健康。

在王老師的指導下，短短三十多天，成功減重8公斤，渾身輕鬆多了。皮膚變細有光澤，也不會像有的減肥減完皮膚明顯松馳，婦科也得到了改善，原來胃不好，每周都要煲湯喝，結果整個周期下來，胃比原來還舒服，而且現在也養成了好的生活習慣。

變成纖細美人的宋女士

體重從62.8公斤恢愎到了姑娘時代都沒有到過的44.9公斤，衣服也從大號穿回了小號，又找回了自信，並且到現在也沒有反彈！更進一步證實了，王老師氣血調理法真的是最好的排毒瘦身方式，我希望把這個健康的機會分享給更多的人，幫助他們重塑健康，樂享精彩人生。

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排毒養顏年輕十歲

居然被大學生「要微信」

吳小姐重新找回了自信

我今年38歲，臉上長痤瘡差不多有十二三年了，去很多地方看，各類中西藥各種美容產品真沒少用，都沒管用。後來，朋友給我推薦了王老師的微信，起初我也只是抱著試試看的心態去諮詢了。

沒想到按照王老師的建議，我堅持了2個月，痤瘡居然完全消失了！太高興了！同時，把我從小就便秘的毛病也治好了！現在不僅皮膚好，氣色好，走在路上居然還被年輕的大學生搭訕，真的讓我好開心！

真的很感謝我的朋友，感謝王老師的氣血調理法。

王老師說，其實在人體生成時就已經賦予了女人經期排毒的能力，但是由於氣血不足、氣滯血瘀，就把這個掃毒通道堵住了！氣能推動推血液運行，這就好比黃河水，上游氣血把體內的毒素衝到下游並排出。

氣血調理法的對策"氣血雙補，活血化瘀"！按照王老師的方法調理，你會發現經期能排出很多暗紫色、有腥臭味的血塊，每排出一次，臉上的斑、痘痘、痤瘡會少一些。什麼時候經血中沒有血塊了，就說明體內瘀血、毒素、濕氣都排凈了，這時候再一看，年輕、健康、亮麗，全回來了！

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