仙女們學會這幾個護膚小技巧，讓你的皮膚變很嫩

風一吹皮膚乾燥、緊繃、起皮各種肌膚問題也隨之而來，再也沒有嫩滑的手感，皮膚反而越變越糟，但面膜又不能天天敷，可怎麼辦呀。小膚偷偷分享幾個日常護膚小技巧，讓你皮膚變好起來。

1、一天洗臉兩次

早晚洗臉一次就可以確保肌膚乾淨了，不要頻繁洗臉，也不能晚上不洗臉直接睡覺。哪怕肌膚過敏，也要用溫水洗一下哦。

2、敷完面膜使用護膚品

很多人認為面膜屬於高效的護膚產品，因此用了一次就可以形成很強肌膚防護，就不再使用後面的護膚產品了，這是相當錯誤的做法。面膜只能給肌膚補水，但不能鎖住水分，而且修復效果有限，因此後續護膚一定不能省。

3、洗澡前先洗臉

一些女生習慣於洗完澡後再來洗臉，但是在洗澡過程水蒸氣將毛孔打開，會讓皮膚表面的污垢彩妝深入毛孔堵塞毛孔哦，因此建議大家洗完臉再來洗澡。

4、塗抹護膚品注意按摩

塗抹護膚品之後，這個小細節可以決定你的成敗——給臉部進行按摩，能讓面霜更快吸收，達到事半功倍的效果。向上提拉按摩肌膚還有助於緊緻肌膚。

5、頸部也要護理

在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，護理臉部的同時記得將少量乳液或精華塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，每次5分鐘。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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