徒步穿越扎尕那，72小時的蛻變

最新 04-04

如果玩戶外是有原因的，那麼一開始我只是為了強身健體，好好活著。玩幾次才發現，不出來走走就不知道自己有多無知，所以每次都是背起包才想目的地。靈魂和身體至少有一個要在路上。如果給這次長線一個理由的話，只因扎尕那的尕，我不認識。

2016.10.03 從未知興奮走到崩潰的逃兵告白

不同的目的地、風景、同伴，未知的旅途和即將發生的一切令人期待。此刻我是興奮的。

爬山需要預熱，起步的一段走的總是那麼辛苦。拍照，駐足，深呼吸，我按照自己的節奏平穩的前行。

第一次大規模的休息，始於遇見即將結束休息繼續上路的前隊，而收隊也在不遠處即將與我們匯合。萬萬沒想到，這是我今天最後一次見到前隊。一開始就跟收隊混一起，內心還是有點兒小抗拒的。

再次上路，相繼被同行的隊友落下，直到小阮趕上並超過我們。收隊的寶座，我和浪胡兒可能要實至名歸了。雖然體力下滑，但此刻狀態還是可控的，期待著午餐時分，好好休息，遠離收隊。此刻我開始有股按耐不住的小自信。

一路上，四處尋覓正在午餐的前隊，過盡千帆皆不是，幾次希望與失望的回合下來，體力逐漸開始不受控制。路上美景依舊，我卻看不到它的顏色，萬里藍天不見白雲，沒有茂盛的植被只有光禿禿的山。焦慮，消極，悲觀，失望。。。開始吞噬我。走十步一大喘氣，時間也到下午一點了，以我們的速度鐵定是攆不上前隊了，我和浪胡兒開始自己午餐。

再次動身，體力卻沒有按照預期中的滿血復活。從那個時候開始，我的高反癥狀開始明顯，頭疼，犯困，心跳加速，繼而影響到我的心情，開始後悔抱怨。如果在此之前我的前行是主觀意識的，從此刻開始，我是被動的。體力嚴重不支，攆不上前隊的失落，卻抱有至少還有後隊沒趕上我們的僥倖。我和浪胡兒開始奢侈的肆意休息，從一開始的走五步歇一步，到後來的走兩步歇五步的速度蠕動著。順便回頭張望薛總的身影，既希望見到薛總，回歸組織的懷抱，又害怕見到薛總，因為再也不能這麼奢侈的休息了。自己選擇的路，爬著也要走下去，這樣又持續了兩小時。

期間，也曾試圖挽救過自己的渙散。變換各種行走的姿勢，與隨機遇見的兩個驢友，臨時達成戰線聯盟，相互鼓勵走下去。最終還是由於體力不支，不想再拖累，目送人家遠去。

就我們此刻的狀態，遇見薛總是必然的。為了收隊隊伍的壯大（收隊薛總、來自香港的氣質美女sara，95學生妹趙麗露，浪胡兒和我），我們舉行了隆重儀式—休息十分鐘。

與組織的匯合，大有迴光返照之勢，神秘的力量，讓我恢復正常人行走一段。沒有我的拖累，浪胡兒一個人以埡口為目標，慢慢的挪動著。就此，第一天的終極拖累算是誕生了—sara，麗露和我。此刻嚮導牽著馬跟我們在一起，馬匹就是為了預防萬一準備馱隊員準備的（為領隊的周到點個贊）。

從體力不受控制開始，我就在反思自己。車上破冰介紹，這次扎尕那之行，有著大多數人的第一次。第一次徒步，第一次戶外，第一次長線，第一次高海拔，第一次穿越，第一次露營。。。去年的雨崩-梅里雪山之行，儼然已剝奪了我的這些第一次，雖然去年也曾被虐到，「相約十步一歇，卻總頻頻失信少走兩步；人家徒步留下的都是腳印，我們留下的是滿山說坐就坐的屁股印」，非要安個第一次的話——是我高海拔徒步紮營穿越的第一次。我總結此刻被虐到原因如下：

第一：起步熱身節奏緩慢；

第二：昨晚暈車+疑似高反，導致的頭疼，使我休息不充分；

第三：肆意無節制的偷懶休息，造成體力持續下降的惡性循環；

第四：只把露營裝備交給氂牛，負重太多，增加了我的體能消耗；

第五：可能就是自己的體力因素了

現在想想，應該還有最重要的一個因素，就是當時——我高反了

不管我行或不行，埡口就在那裡，等我去翻越。為了走下去，我不停的告誡自己，軟硬兼施。想想那條失散多年的銀河；想想舒坦的大字躺；想想那些已不見蹤影的「第一次」隊友們；想想那些裝備業餘，喘著粗氣從我身邊走過的重裝身影；想想那兩個不帶吃喝，去到埡口只為上山玩玩的藏族少年；想想那個為了生計一趟趟馱客人過埡口的14歲藏族女孩。。。再想想自己，實在沒有理由當逃兵。

一個接近極限的人，每一步上坡路都是一個極大的自我征服，心慌、氣短、頭疼、犯困，心跳加速、腿發軟，以及由於背包太重，導致肩膀胳膊酸痛，登山杖此刻對我不再是工具而是拖累，用麗露的手環測了一下心率，測了三次，最高一次竟達到了210。

真的要感謝薛總，面對我們三個拖累，沒有任何抱怨。一而再，再而三的用語言，用行動鼓勵我們。親自給我們演示幾秒爬升一個10來米高的山坡，這對於山腳下的我和麗露來說，簡直就是超人般的存在。我倆抑或是感動，或是爭氣，也以上此坡不休息，上交了我們體力透支以來最完美，也是唯一的答卷。然後，又是無盡的掙扎。。。雖然我們也知道，不能任性，隨意休息，已經下午四點了，再這麼墨跡下去，等待我們的將會是夜路。

只有一個信念，堅持走下去。

薛總也是蠻懂套路的，在翻越「她口中」最後一個埡口前，阿班爸爸牽著馬馱著sara先走了。我和麗露、薛總，躺在草甸子上，為最後的衝刺養精蓄銳。面對美景和放鬆，真想一直就這麼逃避的躺下去。也是在這次長達十幾分鐘休息之後，我徹底奔潰了。每次休息，都感覺原地復活了，走兩步，就瞬間渾身無力，這一次依舊沒能例外。

爬山，我向來拒絕騎馬和纜車。阿班爸爸再次牽著馬走到我面前時，尊嚴使我拒絕騎馬，還是打算自己撐過「最後一個埡口」。此刻崩潰的我，真的是在靠尊嚴走腳下的每一步。

好不容易爬到埡口，又看見了一個埡口，我，再次崩潰了，再也撐不下去了，不再掙扎，終究還是做了逃兵，加入騎馬的陣營。事實上到距離真正最後的埡口還有三個。

我騎在高大的馬上，走在懸崖邊，那種重心不穩的晃蕩，使我緊緊的攥著馬鞍。我的內心也在晃蕩，氣我做個逃兵；想繼續自己走，又有心無力，任性下去只能一直拉長整體隊伍抵達營地的時間。糾結了兩個埡口，領先後隊相當大的一段距離，且確認真的是最後一個埡口的時候，我還是選擇了下馬，因為不想留的遺憾那麼深。

我望著沿路的大石頭，目測十幾步一個，上氣不接下氣的對他們吼道，「朕的寶座，都在那裡好好待著，等我一步步朝你們走

過了一會，麗露騎馬從我身邊走過，距離她下馬的地方只有三步的距離，我卻喘到遙不可及。

掙扎、堅持、自我催眠——我是可以的，勉強在後隊到來之前，完成了對自我贖罪的最後一個目標。

終於站上了最後一個埡口，終於不再爬升了，終於可以正常呼吸了。

此時18:20，原計劃這個點是該抵達營地的。不想走夜路，只能跟太陽賽跑了。

至於下山，拋開體能消耗，剩下的只是時間問題。諾大的山裡，天色漸暗，如入無人區，多虧驢友們沿路留下的路標。路還是石子路，走著走著還是走到了完全找不到方向的岔路，幸好有個驢友經過，帶我走了一段，直到遇見了同隊的小光。我們三個打著手機，踉蹌的在黑夜中在石子路上狂奔。騎馬的時候幫隊友馱著相機，獨自下山時，便到了我的背包里，雖然是下山，體力還是吃不消，感謝小光與我換包前行。

營地的那粒燈光，終於找到你，還好我沒放棄！晚上八點左右，抵達營地，結束虐到崩潰的一天。

感謝陳老師給我們的熱紅糖姜水，和已經幫忙紮好帳篷的明宇。為了保證明天的狀態，我只稍微吃了點，足夠睡著的量，便睡下了。

2016.10.04 再次出發，努力逆襲

昨晚雖然半睡半醒，但頭不疼了，心跳仍然是正常的高原跳，100+。

六點起床到八點拔營出發，從下雨下冰雹到下雪無縫切換；為了保證今晚的露營裝備不被淋濕，各種匆忙打包完，便上路了。

為了不重蹈昨天的覆轍，拖累別人，獨立完成自己趕在天黑前抵達營地的目標，我只帶了隨身吃喝。期間我走的很慢，但從未停止，不敢刻意休息。無暇記錄換了冬裝的扎尕那，只能用腳印在它身上鑲嵌我的每一步，告訴他——我來過。

較之昨天，突降大雪，提升了今天的難度係數，不僅有幸看到了銀裝下的扎尕那，更贈送了全程的泥濘道路。雪下的那麼恰到好處，走的痕迹被那麼清晰的記錄下來。一條又一條盤山路，不斷的翻越埡口爬坡，翻一個埡口，贈送兩個大坡。大自然總是那麼善解人意，給人驚喜，重複容易讓人無聊，立馬一條400來米，坡度70左右的石子坡赫然於眼底——還能再刺激一些嗎？

(那條大陡坡)

隨著體力的消耗，才曉得早晨出發的太過慌亂，吃的沒帶夠。與前後的隊友相隔甚遠，沒水，可以學麗露，隨手抓雪就可以；但吃的。。。天無絕人之路，兜里還有來時火車上吃剩下的幾十顆瓜子。

如願，除去騎馬的隊友，我以小組第九的成績抵達營地。今天的進步，我相當滿意。

營地選在了半山腰，離銀河更近了，與嚮導們一起篝火取暖，吃著各種口味，混著灰燼的一鍋速食麵，還有sara的扇貝粥，陳老師的紅茶。兩天的疲勞，高原的雪夜，每一樣熱乎乎的東西，都在不停製造感動，提升幸福指數。

（第二晚的營地）

小插曲：

因為全程道路泥濘，走一腳能粘上3斤泥，大家都選擇另闢蹊徑。前方開路的我引來後來的追隨者。但人總有三急，我尋覓的風水寶地已偏離大方向水平20多米了，而且我走的都是半人高的草叢，難道我的意圖還不夠明顯嗎。有一個驢友還是緊緊跟著我的腳步，太尷尬了。

2016.10.05 享受旅程，珍惜我的每一步

兩天來，心情坐著過山車，我也算是風雪山裡行過得人——扎尕那已不虛此行。今天的強度下降，無需露營，人輕鬆了很多。

凌晨四點，簌簌的雪花開始敲打我們的帳篷。兩天的大雪，終於把扎尕那裝扮成人間仙境的樣子。被虐了兩天，看到今天的美景，你就說幸運不幸運，一定是老天給我們的獎賞。

我們回歸原始，火烤饢餅鍋煮茶，生火取暖烤腳丫。

人一輕鬆，看啥都美好。白茫茫的世界，起伏有節奏的雪山。是時候讚美她了，鑒於我的詞庫有限，此處略去幾萬字，上幾張圖吧。。

過了這村沒這店，我珍惜踏出的每一步。沿途走過各種花式原始獨木橋，路過幾處世外桃源般的大宅院。一個賊拉大的埡口，和一條走了三個小時的出山路。

晚飯時分，炊煙裊裊，路邊成群的氂牛馬匹悠閑的吃著草。原始的寧靜安逸與虐人的線路行程反差，直到看見大巴車，我以為受虐的72小時結束了，然而現實永遠比劇本更豐滿。

一隻馱著我背包的氂牛玩嗨了，帶著我們的行李私奔了，再次找到的時候，半條肩帶不翼而飛了。頭包拉鏈是開的，至今還未發現到底丟了啥。後怕啊，當時相機也在那個背包里。

晚上六點，天色已黑，還有兩組、6個小夥伴未歸隊。

拔營善後的收隊小刀和小阮，為了保證自身安全，放出消息，如果六點之前收不到他們的信號，大部隊就先撤，他們就先返回藏民家住一晚，明日再出山。果不其然，臨時設定的懸疑劇情，上線了。

再就是前方四人隊，膝蓋受傷的明宇帶領著三個體力不支的妹子，裡邊有被我拉上賊船的浪胡兒。在另一組行程未卜的前提下，加上我也才剛剛經歷了體力透支後的掙扎，漫長的兩小時，我坐立不安。我以為今天的強度不高，卻忽略浪胡兒這幾天狀態不好；我以為走到最後的還會像前兩天似得，會有嚮導和馬回去接。卻不知道我們可以坐車走了，藏民嚮導他們還要原路，耗時三天反穿回去。再狡辯，也不得不承認，我為完成自己獨立走完全程的目標，拋棄同伴的行為太自私了。

等待，是我最正確的選擇。不能沒組織，私自返回，讓領隊多一個擔心的目標。深深的自責，還是在聽到他們還有兩公里出山的時候，腿不聽使喚的邁了出去。我沿路叫著浪胡兒和明宇的名字，從三三兩兩出山的驢友口中，一點點精確他們的位置。直到我的呼喊，有了正確的回應，「誰在喊我？」我當時哽咽到發不出聲。這才是虐線路的正確結束方式么。

如果我不去南太行，我不知道有這條線路；如果扎尕那這個地名我認識，她不會吸引我；如果我知道這次的線路如此之虐，我不會選擇出發。這些如果除了此刻被我寫成排比句之外，還有什麼用呢，我還是來了啊。

每次上路都能人在囧途，每次被虐過總吆喝著再也不要來了，可我這個善變的女人，下次誰又知道呢。