春季飲茶小常識
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茶相思
茶相思
陳瑞
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進入春季，萬物復甦，一切都好像剛睡醒的樣子，睡蒙蒙睜開了雙眼。樹綠了、花開了、一切生機勃勃。春季也是細菌和流行病多發的季節，所以春季的養生預防很重要。老人、孩子、孕婦抵抗力相對較弱，所以更要做好保健養生的準備工作。
茶葉具有排毒解毒、助消化、清腸胃、預防細菌感染等功效，所以春季飲茶尤為關鍵。「一年之計在於春」春季飲茶最養人。
常言道「春困、秋乏、夏打盹」，春季人們普遍感覺渾身乏力，過了晌午異常的發困，無心工作，這時，多喝一點茶有利於提神醒腦，注意力集中，消減困意。
春季沙塵較多，天氣乾燥，人的心情也會隨之變的浮躁，易怒，肝火旺盛，口舌生瘡，皮膚缺水，嘴唇乾裂等各種現象，因此通過飲茶可以改善這些春季常見症。
人們還沒從冬季的狀態緩過神來，強烈的紫外線已經悄悄的在加強，中午的太陽異常的火辣，曬得人皮膚髮癢，這時喝茶可以有效的抵抗 紫外線，減少紫外線對皮膚造成的傷害。
綠茶：未發酵茶，性寒。具有去火、清熱、解毒、生津止渴、降血脂、降血糖、降血壓、預防心血管疾病、預防癌症的作用。
紅茶 ：重發酵茶，性溫。在六大茶類中屬於溫和型，尤其適合女性飲用，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾、生津清熱利尿解毒、有助減肥，有益心臟，尤其可以抗氧化延緩衰老，特別受到女性的追捧和喜愛，特有的獨特的清冽甘甜的口感更是讓女性朋友們愛不釋手。
白茶： 」一年茶，三年葯，七年寶「這句話就是所謂白茶的代名詞，白茶具備了其他茶類的幾乎所有的優點，特別受到收藏界以及養生界的青睞，它獨有的茶葉藥用價格可以適合所有人群。白茶屬於不發酵茶，不揉、不炒，也就是它的獨樹一幟奠定了白茶在茶界的地位，越存價值越高，喝得越多受益越多。
喝 茶 路 上
只 因 有 你
感 恩 所 有 的 遇 見
你不懂的望京園
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