冬季身體皮膚護理完全手冊

大家好，冬天過去了，你的肌膚還好嗎？角角整理了一份冬季身體皮膚護理的手冊，希望能給你帶來幫助。

「核心要義」

首先請記住以下幾點：

1.身體肌膚常見的幾種問題：乾燥、雞皮膚、發紅髮癢易過敏。

2.重視身體肌膚護理，選擇適合自己的沐浴露、身體乳。

3.臉和身體都很重要，好好愛護哦。

▍極度乾燥的原因

願意花費金錢在臉上，卻不願意在身體上投資，隨隨便便去超市拿一瓶沐浴露，最終導致冬天的時候皮膚就乾的要死。所以對待身體要從一瓶沐浴露開始保濕。

▍雞皮膚

雞皮膚是毛周角化症的俗稱，一般發生在腿部和大臂，紅紅的一片小疙瘩，雖然不疼不癢，但是總是覺得好難看，摸上去也疙疙瘩瘩的。原因是由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，硬化之後會導致毛孔閉塞。

錯誤的做法是不停用身體磨砂或者搓澡巾啊絲瓜瓤啊去搓它，這樣很容易破壞角質層，還容易發炎。目前醫學上用於治療毛周角化的方法都是用A酸水楊酸果酸這樣的去角質藥膏。

▍發紅髮癢易過敏

如果你皮膚到冬天容易干癢，一摩擦還容易發紅過敏，洗澡的時候可以用Goat Soap它是為干癢過敏皮膚專門設計的。味道非常好聞，洗完以後既不會像普通香皂一樣乾澀，也不會像沐浴乳一樣感覺沖不幹凈。

▍魚鱗病

有少數妹紙會出現干到像蛇皮的情況，其實這是一種叫魚鱗病的遺傳疾病，每1000人中就會有4人。這種情況也是需要保濕就可以緩解的。

如果出現輕微的蛇皮，可以將維生素A酸軟膏和身體乳混合塗抹會有很大程度改善。如果嚴重的話一定要去看醫生，還是那句話，護膚品只能保護正常肌膚，異常肌膚問題一定要去看醫生，這是病，得治。

另外就是洗的時候千萬千萬不要狠狠用搓澡巾搓皮膚，尤其是小腿這些乾燥部位。如我們的角質層是保濕鎖水的重要屏障，如果它遭到破壞，皮膚乾燥在所難免。

「推薦產品」

▍COW牛乳石鹼沐浴乳

COW牛乳石鹼沐浴乳。他們家的洗面奶也很好用，非常溫和，適合痘痘肌。這瓶沐浴乳非常非常好聞，泡沫相當豐富，用的時候真的有一種在洗牛奶浴的感覺。洗完以後皮膚滑滑的，一點都不緊繃。

▍Shikai Borage Dry Skin Therapy Lotion

這瓶很小眾的身體乳是臨床處方。別家的身體乳通常只是覆蓋在角質層表面，而它的小分子成分可以穿透角質層，進行深層鎖水。再乾的天氣，再乾的皮膚，用完它也會變得水潤潤的了。更好的是因為它很小眾，目前國內市場是沒有假貨的。

▍Kiehl"s科顏氏全身保濕身體乳

身體乳中的經典產品，就是小貴。內含豐富蘆薈、角鯊烷、維他命Ａ和Ｅ以及蔬菜油，能鎮靜並滋潤中偏乾性膚質。無香味，質地滋潤的配方適用於身體各部位。擦後肌膚會慢慢吸收，便能感受柔軟，平滑又嬌嫩。

▍Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳

Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳 ，它的果酸可以有效去除堵塞毛孔的角質，連品名都叫Silk Wrap，可以想一下它的效果。很多人都會覺得皮膚變滑了很多。

▍Neostrata 15AHA lotion plus

Neostrata 15AHA lotion plus 也是經典的毛周角化殺手，也是果酸配方。需要注意的是，即使是這樣的產品，也只能緩解毛周角化症，不能根除，所以這個身體乳要長期使用。並且在洗澡的時候注意清潔皮膚，不要有多餘的角質（當然，還是不要大力搓，正常清洗即可）。

▍Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion

Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion它也是針對乾燥敏感肌膚的，並且它的主要功效就是止癢，添加了1%的麻醉成分，可以有效緩解冬季皮膚干癢的癥狀。

▍Aveeno燕麥成人抗敏舒緩強效保濕修復霜

Aveeno燕麥成人抗敏舒緩強效保濕修復霜 ，含有安撫肌膚的天然燕麥成分，深度滋潤，並可有效保濕24小時，對於皮膚乾燥很有效果。採用不油膩配方快速吸收，低致敏性，適合敏感肌膚，孕婦可用。

「如果你有更多問題」

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