常感後腦頭痛，並伴脖子僵痛怎麼辦？前谷穴就可極大的緩解後腦痛

生活中，我們經常會出現頭痛的情況，這個時候，很多朋友認為不是什麼大問題忍忍就過去，如果實在痛的厲害，就吃上幾片止痛藥，其實這些做法就是不對的，因為頭痛的原因並不僅僅是頭部出現了問題，也有可能是臟腑經絡出現了毛病。

對於中醫來說，不同部位的疼痛，歸屬不同的經脈，以便於辨證施治，更有效的解決病症，單單頭痛的問題，中醫上就分為太陽頭痛、陽明頭痛、太陰頭痛、厥陰頭痛 ，今天我們要解決的問題就是太陽頭痛。

太陽頭痛者，自腦後上至巔頂，以後腦連於項部疼痛為特點，多屬外感風寒、足太陽膀胱經氣厥逆所致，所以，如果我們出現後腦勺的疼痛，並感到項部僵硬酸痛，就屬於太陽頭痛的範疇，想要改善這種不適感，我們可以藉助下面這個穴位的功效。

前谷穴，隸屬於手太陽小腸經穴，位於人體的手掌尺側，微握拳，當小指本節前的掌指橫紋頭赤白肉際，前谷穴屬小腸經滎穴，滎穴多分布在指掌關節附近，中醫常說，滎主身熱，故前谷穴對於內熱、上火的癥狀頗有療效。

另外，刺激前谷穴還有一個非常重要的作用，那就是改善太陽頭痛造成的後腦頭痛的癥狀，如果大家再出現後頭痛連帶項部僵硬時，使用以下的方法來刺激穴位，就可極大的緩解不適感。

刺激穴位可採用點按的方式，用大拇指的指尖按在前谷穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹壓在前谷穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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