印堂的變化代表身體出現這些問題，按揉印堂穴就可提高身體免疫力

在生活中，我們會經常聽到有人說，看你印堂發黑，是不是身體不舒服？的確，我們面部的印堂可以直觀的反映出身體的狀態。那麼，印堂的變化代表身體的哪些部位出現問題了呢？

印堂發黑，說明人體心臟功能不佳，腦部供血不足，心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；印堂過紅代表血脂異常，血壓高，易患中風；印堂發黃說明人體氣血不足，脾胃虛弱等。當這些癥狀出現時，均可以通過按摩印堂穴來改善。

印堂穴，為經外奇穴，位於人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處，該穴具有明目通鼻，疏風清熱，寧心安神的作用，對於很多上班族來說，過度的工作，難免會出現用腦過度，精神疲憊的時候，這時我們往往會不由自主主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。這個動作，包正好刺激了我們身上的印堂穴。

疲勞就是一種虛弱的病症，這個時候刺激一下印堂穴，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散，那是陽氣在衝擊，之後您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮，疲勞的癥狀就可以得到很好的緩解了。

總之，印堂穴是一個精氣元神聚集的地方。中醫認為，精、氣、神為人體三寶，精充、氣足、神旺則身康體健，百病不侵。而想達到百病不侵的目的，我們平時就要常刺激印堂穴。

刺激穴位可採用點按的方式，用食指的指腹按在印堂穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹壓在印堂穴，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜，關元穴也可採用同樣的方式進行按揉。

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