葡萄乾與它一起喝，排毒養肝，女人越喝越年輕！

說起葡萄乾相信很多人都吃過，葡萄乾是一種健康的小零食，很受歡迎，很多人一般都只是干吃，其它葡萄乾配一寶泡水喝，營養堪比冬蟲夏草，每天喝一杯，保護肝臟，祛濕毒，還有防癌抗癌的作用，女人越喝越年輕。

如果是干吃葡萄乾，最好也要用水清洗一下。 常吃葡萄乾可以起到，幫助腸胃消化食物，所以能夠很好的促進腸胃消化，葡萄乾能夠起到清除自由基的作用延緩衰老，葡萄乾也有助保護心血管。研究顯示，葡萄乾能降低膽固醇，防止血栓形成，預防心血管疾病。堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果;並提高免疫力，促進消化。不過，葡萄乾含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。

經常吸煙的朋友也可以多吃葡萄乾，還能清除肺部的毒素。 另外葡萄乾還有很好的抗癌作用，因為含有一種叫白藜蘆醇的抗癌物質，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

葡萄乾可以直接泡水喝，保護視力，預防腸癌，尤其是經常用電腦工作的朋友，可以經常這樣吃。 葡萄乾配紅棗泡水喝可以保護肝臟，增強免疫力，大棗中的維生素C及cAMP等，能減輕化學藥物對肝臟的損害，並有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用，常這樣喝不僅可以抗癌，還能清除體內的濕毒素，女人越喝氣色越喝，當然還可以加入枸杞。

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