研究表明：一見鍾情只需150毫秒

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在《非誠勿擾》台上的男嘉賓，若剛開始表現不佳，幾秒鐘就被滅燈。舞台是殘酷的，職場人生也是。

研究從眾心理的上世紀完型心理學先驅所羅門?阿希指出，以貌取人是人之常情。在照片實驗中，只要盯上150毫秒──一眨眼的時間，我們就已經對這個人的年齡、情緒狀態、性吸引力做出了印象判斷。多倫多大學幾個月前新出爐的實驗還說，人們也可從面容判定對方的經濟能力。看來世界各大研究機構都在慢慢證明我們老祖宗面相學的正確性

從演化的角度說，「先入為主」的認知有完全的合理性，它是根據日常經驗累積和傳統的智慧而來，問題是第一印象一旦坐實，後續就很難再翻轉。給人好的第一印象，會遮掩你日後曝露的缺陷；壞的第一印象，則讓人們忽略你善良的一面。

好消息是，第一印象可以訓練。站的時候頂天立地，腳不要搖擺或三七步；握手的時候紮實有力、談話時直視對方雙眼（一般人與人之間最舒服的對視時間是3.2秒），這顯示你是有自信的人。

人的大腦編製有一點很單純：我們不僅喜歡好看的人，也喜歡友好和那些與我們相似的人。應聘工作時，人們自然也更傾向能與團隊無痛磨合的人。

此外，微笑是個好習慣。積極思考、散發正面能量的人不僅自我滿意度高，職業生涯晉陞也更順利。害羞的人一定要避免扮演自己不能勝任的角色；因為他們能力和願望之間的差距展現時，會特別沮喪與尷尬。對自己的優缺點有正確的評估，讓自己在人前受到的期待與角色，與自已的心理一致，這樣的人會有更好的職業前途。

#孤獨的讀者#