孕期各種疑難雜症處理

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1、便秘

由於懷孕激素導致腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被吸收，並且子宮增大壓迫腸道下段引起便秘。

解決辦法：養成每天按時排便習慣，每天早起一杯溫開水，多食用含膳食纖維豐富的新鮮水果和蔬菜，需要增加運動，以安全性高的有氧運動為主，如游泳、散步、孕期瑜伽等等。必要時使用緩瀉劑，如開塞露、甘油栓，食用益生菌調整（緩解後即可停止食用）。禁用峻瀉劑，也不能灌腸，以免引起流產或早產。

2、痔瘡

其實就是長時間便秘導致的，如果懷孕期就有痔瘡，會加重痔瘡的複發和惡化。除了多吃蔬菜和少吃辛辣食品外，也可以通過坐浴、服用緩瀉劑緩解疼痛和腫脹感。

重點：要及時緩解便秘，否則痔瘡就會越來越嚴重。

3、消化系統癥狀

孕早期噁心，應少食多餐，忌油膩的食物。

如果整個孕期都伴有噁心，應給予維生素B6緩解，消化不良者，口服維生素B1、乾酵母及胃蛋白酶，嘔吐癥狀嚴重者需要及時就醫。另外如果出現胃灼熱，餐後避免彎腰和平躺，並適當活動可緩解癥狀，或服用氫氧化鋁等抑酸劑。

4、腰背痛

妊娠期間關節韌帶鬆弛，增加妊娠子宮向前突使軀體重心後移，腰椎向前突，孕婦常出現輕微腰背痛。

緩解：休息時，腰背部墊枕頭可緩解，必要時卧床休息、局部熱敷等。若腰背痛明顯者，應及時查找原因，按病因治療。

5、下肢水腫

孕婦與妊娠晚期常有踝部、小腿下半部輕度水腫，休息後消退，屬於正常生理現象。睡眠取左側卧位，下肢墊高15°能使下肢血液迴流改善，水腫減輕。若下肢水腫明顯，休息後不消退，應考慮到妊娠合併腎臟疾病、低蛋白血症等。

6、貧血

容易出現生理性貧血，如果妊娠晚期貧血嚴重，需要及時用營養補充劑補充，還有需要注意是否是巨幼紅細胞性貧血，如果是巨幼紅細胞性貧血，應該補充葉酸和維生素B12。

使用營養補充劑應詳細諮詢營養師，判斷是哪種貧血然後補充，不要自行補充，如果補充過量，會有中毒風險，急性中毒：胃腸道出血性壞死，慢性中毒：損害器官，受影響最大的是肝、胰、心臟和關節，以及腦垂體腺。

7、外陰陰道假絲酵母菌病

30%孕婦的陰道分泌物中可培養出假絲酵母菌，多數孕婦無癥狀，部分孕婦有陰道分泌物增多、外因瘙癢伴疼痛和紅腫，可以遵醫囑，或給予陰道內放置克霉唑栓劑等。

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